Πώς θα ετοιμάσεις το σώμα σου για τις πρώτες εξορμήσεις στην παραλία

Πώς θα ετοιμάσεις το σώμα σου για τις πρώτες εξορμήσεις στην παραλία

0
Αν θέλεις ομοιόμορφα μαυρισμένη και 100% λεία επιδερμίδα.

Οι πρώτες εξορμήσεις στην παραλία είναι ένα θέμα που απασχολεί πολλές γυναίκες, ανεξαρτήτως ηλικίας και σωματότυπου. Και αυτό διότι καθεμία θέλει να αισθάνεται αυτοπεποίθηση και να νιώθει καλά με το σώμα της, κάθε φορά που φορά το μπικίνι της.

Το λαμπερό και υγιές δέρμα είναι το ζητούμενο, όπως επίσης και η ομοιόμορφα μαυρισμένη και 100% λεία επιδερμίδα. Τα καλά νέα είναι πως τα παρακάτω tips σίγουρα μπορούν να βοηθήσουν μία γυναίκα να τα αποκτήσει και να προετοιμαστεί καταλλήλως.

Το σπιτικό scrub

Η απολέπιση αποτελεί απαραίτητο βήμα για την καλοκαιρινή προετοιμασία της επιδερμίδας. Θα απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα από το δέρμα σου και θα συμβάλει στην καλύτερη απορρόφηση του αντηλιακού και της ενυδατικής κρέμας. Το scrub αποτελεί, μάλιστα, ένα γνωστό μυστικό ομορφιάς για ομοιόμορφο μαύρισμα στο σώμα. Μπορείς να προμηθευτείς ένα έτοιμο προϊόν, ωστόσο, για εμάς είναι καλύτερο -και σίγουρα πιο διασκεδαστικό- να ετοιμάσεις μόνη σου το δικό σου, σπιτικό scrub. Μπορείς, για παράδειγμα, να φτιάξεις ένα scrub για το σώμα με καφέ, κακάο και μαύρη ζάχαρη ή ένα άκρως καλοκαιρινό, απολεπιστικό μείγμα με χοντρό αλάτι, έλαιο καρύδας και λάιμ. Μία αναζήτηση στο Διαδίκτυο αρκεί για να ανακαλύψεις πολλά DIY βίντεο και beauty συνταγές.

Πώς θα ετοιμάσεις το σώμα σου για τις πρώτες εξορμήσεις στην παραλία


Το μασάζ και οι σωστές κυκλικές κινήσεις

Η αλήθεια είναι, φυσικά, πως για να εφαρμόσεις το scrub με τον πλέον αποτελεσματικό τρόπο στο σώμα σου, αξίζει να εστιάσεις την προσοχή σου στις κινήσεις σου. Προσπάθησε να κάνεις μικρές, κυκλικές κινήσεις -πάντα σε βρεγμένο δέρμα- και μία φορά την εβδομάδα δοκίμασε να κάνεις μασάζ με μία απαλή βούρτσα στις επίμαχες περιοχές, δηλαδή στα σημεία του σώματός σου στα οποία μπορεί να υπάρχει λίγη κυτταρίτιδα. Με αυτόν τον τρόπο θα ενισχύσεις την κυκλοφορία του αίματος και παράλληλα, θα αποκτήσεις τη λεία επιδερμίδα που θέλεις.

Η κατάλληλη ξυριστική μηχανή

Βέβαια, για να αποκτήσεις την 100% λεία επιδερμίδα που επιθυμείς και παράλληλα να αποφύγεις τους ερεθισμούς, είναι σημαντικό να προμηθευτείς την κατάλληλη ξυριστική μηχανή. Κάθε γυναίκα θέλει να έχει μεταξένιο δέρμα σε κάθε εξόρμησή της στην παραλία. Πώς, όμως, θα το αποκτήσεις αν τόσο καιρό χρησιμοποιείς το λάθος ξυραφάκι; Για να έχεις το απαλό δέρμα που θέλεις, αξίζει να προμηθευτείς ένα προϊόν που μπορεί να σου προσφέρει βαθύ ξύρισμα και μία τέλεια εμπειρία ξυρίσματος. Δοκίμασε, για παράδειγμα, να ξυριστείς με μία ξυριστική μηχανή που διαθέτει λιπαντική ταινία για να γλιστρά εύκολα στο δέρμα -όπως η Gillette Venus Smooth και θα αισθανθείς τη διαφορά. Σίγουρα αξίζει, επίσης, να δοκιμάσεις φέτος την τεχνολογία Skin Elixir που αλλάζει τα δεδομένα στο ξύρισμα, αφού θα σε βοηθήσει να πεις «αντίο» στις κοκκινίλες, την αίσθηση «τραβήγματος» και τους ερεθισμούς. Οι επιλογές είναι σίγουρα πολλές και πλέον, δεν έχεις δικαιολογία να συνεχίζεις να χρησιμοποιείς το λάθος για την επιδερμίδα σου ξυραφάκι. Σε κάθε περίπτωση, μην ξεχάσεις να απλώσεις στο δέρμα σου ένα λαδάκι ή μία ενυδατική κρέμα έπειτα από το ξύρισμα.

Τα κατάλληλα αντιοξειδωτικά

Τέλος, για να προετοιμαστείς καταλλήλως για τις πρώτες εξορμήσεις σου στην παραλία, καλό είναι να φροντίσεις και τη διατροφή σου. Βάζοντας στο καθημερινό διατροφικό σου μενού περισσότερα φρούτα, λαχανικά, τα κατάλληλα superfoods και φυσικά, πολύ νερό, θα βοηθήσεις το δέρμα σου να λάμψει από τα μέσα προς τα έξω. Το «μυστικό» για λαμπερό δέρμα και όμορφο και υγιές μαύρισμα βρίσκεται σε αυτή την περίπτωση στα κατάλληλα αντιοξειδωτικά. Τροφές όπως τα μύρτιλα, τα κράνμπερι, οι αγκινάρες, τα δαμάσκηνα, οι φράουλες, οι πατάτες και τα μήλα είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά στοιχεία και θα χαρίσουν στην επιδερμίδα σου τη λάμψη που θέλεις. Όσον αφορά το μαύρισμα, στρέψου σε τρόφιμα που το ενισχύουν, όπως τα καρότα που περιέχουν καροτενοειδή και τα οποία συμβάλλουν στην παραγωγή της μελανίνης.


Πώς θα ετοιμάσεις το σώμα σου για τις πρώτες εξορμήσεις στην παραλία

Με όποιον τρόπο και αν αποφασίσεις να περιποιηθείς το δέρμα σου πριν τις πρώτες εξορμήσεις σου στην παραλία, φρόντισε να μην αμελήσεις την προστασία σου. Αυτό σημαίνει πως πρέπει να βάλεις από τώρα στην τσάντα θαλάσσης σου τα κατάλληλα αντηλιακά για το πρόσωπο και το σώμα και φυσικά, να μην ξεχνάς να ενυδατώνεις τον οργανισμό και την επιδερμίδα σου, τόσο μέσω των κατάλληλων τροφών όσο και προϊόντων!

0
77492530-b520-30fa-85c0-bc707954811f2975792708834568102
ΚΟΥΠΟΝΙ
€ 4.00
2 συσκευασίες ανταλλακτικά Gillette

Πρόσθεσε το σχόλιό σου

Πιστεύουμε ότι θα σου αρέσει

Συγκατάθεση στη χρήση cookies