Πώς να χρησιμοποιείτε το ταμπόν


Ευ Ζην
12/11/2019
Λύνουμε τις απορίες σας για το πώς να χρησιμοποιήσετε το ταμπόν σωστά τις ημέρες της περιόδου.

1. Από ποια ηλικία μπορώ να χρησιμοποιώ ταμπόν;

Στην ερώτησή σας για το ποια ηλικία είναι η σωστή για τη χρήση του ταμπόν, δεν υπάρχει συγκεκριμένη απάντηση. Από τη στιγμή που θα σας έρθει για πρώτη φορά περίοδος, το σώμα σας είναι έτοιμο για τη χρήση ταμπόν, όπως το TAMPAX. Στην πρώτη σας περίοδο, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε σερβιέτα για να δείτε αν έχετε μεγάλη ή μικρή ροή. Έτσι θα μπορείτε στη συνέχεια να επιλέξετε την ιδανική προστασία για εσάς, ανάλογα με τον κύκλο και τις δραστηριότητές σας.

2. Πώς χρησιμοποιείται το ταμπόν – Πονάει;

Αν τοποθετήσετε σωστά το ταμπόν, δεν θα πρέπει να αισθάνεστε καμία ενόχληση. Τα ταμπόν εισάγονται στον κόλπο από το ίδιο άνοιγμα από το οποίο εξέρχεται το εμμηνορροϊκό υγρό (το αίμα της περιόδου) από το σώμα σας. Ακολουθήστε τις οδηγίες που θα βρείτε στη συσκευασία σχετικά με τη σωστή χρήση του ταμπόν και με το πόσο συχνά πρέπει να το αλλάζετε. Αν νιώθετε το ταμπόν, ενδέχεται να μην το έχετε τοποθετήσει αρκετά βαθιά στον κόλπο. Σε αυτή την περίπτωση αφαιρέστε το ταμπόν και δοκιμάστε ξανά με ένα καινούριο. Κανονικά, δεν θα πρέπει να το νιώθετε καθόλου ενώ το φοράτε.

3. Μπορώ να κάνω χρήση του ταμπόν κατά τη διάρκεια της νύχτας;

Ναι, μπορείτε! Τα ταμπόν μπορούν να φορεθούν για έως 8 ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας ή της νύχτας. Σας παρέχουν πλήρη προστασία και παραμένουν στη θέση τους όσο κι αν στριφογυρνάτε στον ύπνο σας. Ωστόσο, εάν κοιμάστε συνήθως πάνω από 8 ώρες κάθε βράδυ, θα ήταν καλύτερο να χρησιμοποιείτε σερβιέτα, όπως η Always. Υπάρχουν μάλιστα σερβιέτες ειδικά σχεδιασμένες για τη νύχτα! Και μην ξεχνάτε: Πρέπει να αφαιρείτε το ταμπόν σας μετά από 8 ώρες.

4. Μπορώ να χρησιμοποιώ ταμπόν για τις εκκρίσεις;

Όχι, θα πρέπει να κάνετε χρήση του ταμπόν μόνο κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Να θυμάστε ότι οι ελαφριές κολπικές εκκρίσεις είναι φυσιολογικές και μπορείτε να χρησιμοποιείτε τα σερβιετάκια Always Dailies για να αισθάνεστε στεγνές και φρέσκες.

4. Μπορώ να χρησιμοποιώ ταμπόν για τις εκκρίσεις;

Όχι, θα πρέπει να κάνετε χρήση του ταμπόν μόνο κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Να θυμάστε ότι οι ελαφριές κολπικές εκκρίσεις είναι φυσιολογικές και μπορείτε να χρησιμοποιείτε τα σερβιετάκια Always Dailies για να αισθάνεστε στεγνές και φρέσκες.

5. Θα πρέπει να χρησιμοποιώ ταμπόν αν αθλούμαι ή ασχολούμαι με το χορό;

Για ορισμένες αθλητικές δραστηριότητες, ιδίως αυτές που απαιτούν στενά ρούχα, όπως το μπαλέτο, η γυμναστική ή το σκι, η χρήση ταμπόν είναι μια καλή επιλογή — μιας και κανείς δεν χρειάζεται να γνωρίζει ότι είναι αυτές οι μέρες του μήνα. Τα ταμπόν είναι επίσης η μόνη κατάλληλη μορφή προστασίας όταν κολυμπάτε.