Οκτώ κινήσεις για να αποκτήσεις δυνατά και λαμπερά μαλλιά

Οκτώ κινήσεις για να αποκτήσεις δυνατά και λαμπερά μαλλιά

0
Αυτές είναι οι συμβουλές που πρέπει να γνωρίζεις για την περιποίηση των μαλλιών σου.

Όλες έχουμε αδυναμία στα δυνατά και λαμπερά μαλλιά. Όσο και να τα αγαπάμε όμως, τα ταλαιπωρούμε πολύ συχνά, συνήθως λόγω styling και τώρα το καλοκαίρι λόγω θερμοκρασίας και θάλασσας. Αυτό τα φθείρει και μειώνει τον όγκο τους. Εδώ θα διαβάσεις 8 ουσιαστικές συμβουλές για να αποκτήσεις δυνατά αλλά και πάντα λαμπερά μαλλιά.

 

1. Λούσιμο

Θα πρέπει να λούζεις τα μαλλιά σου με χλιαρό νερό. Η χρήση πολύ ζεστού νερού φθείρει τα μαλλιά με αποτέλεσμα αυτά να χάνουν τη λάμψη τους. Ξέπλυνέ τα με κρύο νερό στο τέλος. Μπορεί να ακούγεται λίγο δύσκολο, αλλά το αποτέλεσμα θα σε ανταμείψει!

 

2. Η σωστή ποσότητα

Να χρησιμοποιείς τις σωστές ποσότητες στα προϊόντα styling. Μπορεί να μη σου φαίνεται σημαντικό αλλά αν δοκιμάσεις να διαβάσεις ακριβώς τις ποσότητες που συστήνονται στα προϊόντα και τις ακολουθήσεις, θα δεις σε πολύ μικρό χρονικό διάστημα μεγάλη διαφορά στα μαλλιά σου.

 

3. Η διαδικασία του στεγνώματος

Το πώς θα στεγνώσεις τα μαλλιά σου είναι ίσως η πιο σημαντική διαδικασία έτσι ώστε να τα προστατέψεις. Όσο είναι βρεγμένα τα μαλλιά είναι πολύ εύκολο να καταστραφούν, οπότε ιδανικά είναι καλύτερα να τα στεγνώνεις με μια πετσέτα χωρίς να τα τρίβεις, αφού αυτό θα τα αγριέψει.

 

4. Δώσε προσοχή στη χτένα

Δώσε μεγάλη προσοχή στη χτένα που χρησιμοποιείς. Μια στρογγυλή βούρτσα ή μια βούρτσα με φυσικές τρίχες, θα σε βοηθήσει να έχεις το καλύτερο αποτέλεσμα.

 

5. Οι τροφές που χρειάζονται

Υπάρχουν κάποιες τροφές που θα σου προσφέρουν τα λαμπερά μαλλιά που επιθυμείς. Αυτές είναι οι τροφές που περιέχουν σε μεγάλη ποσότητα βιταμίνες C, E και A. Σπανάκι, καρότα, αβοκάντο, πιπεριές, φακές, καρύδια, γλυκοπατάτα και σολομός θα πρέπει να γίνουν καθημερινότητα στη διατροφή σου.

 

6. Η συμβουλή της γιαγιάς

Δεν ξέρω αν η γιαγιά σου σου έδωσε ποτέ τη συμβουλή να βουρτσίζεις τα μαλλιά σου 100 φορές πριν πας για ύπνο, αλλά να ξέρεις είχε δίκιο. Όταν βουρτσίζεις επαναλαμβανόμενα και απαλά τα μαλλιά σου, αυτό ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής και κατανέμει τα φυσικά έλαια που παράγονται, με αποτέλεσμα να ενυδατώνει τα μαλλιά.

 

7. Η γυμναστική που θα βοηθήσει τα μαλλιά σου

Αν γυμνάζεσαι στο σπίτι, τότε κράτα αυτό το μυστικό. Μπορείς όσο γυμνάζεσαι να έχεις απλώσει στα μαλλιά σου μια ενυδατική μάσκα, αφού ο ιδρώτας σου παράγει άλατα που είναι θαυματουργά για τα μαλλιά σου και θα βοηθήσουν τη μάσκα να διεισδύσει καλύτερα στην τρίχα.

 

8. Να πίνεις πολύ νερό

Εκτός από όλες τις άλλες ευεργετικές δράσεις του νερού για τον οργανισμό σου, τώρα έχεις ακόμη ένα λόγο για να πίνεις τα συνιστώμενα 8 ποτήρια την ημέρα, αφού αυτό θα ενισχύσει ακόμα περισσότερο την ενυδάτωση του οργανισμού, του δέρματος και φυσικά των μαλλιών.

 

0

Πρόσθεσε το σχόλιό σου

Πιστεύουμε ότι θα σου αρέσει

Συγκατάθεση στη χρήση cookies