Η κατάλληλη φροντίδα για το πρόσωπο, με βάση τις ανάγκες της επιδερμίδας σου.
Η ηλιακή ακτινοβολία, το θαλασσινό αλάτι και οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού επιβάρυναν την επιδερμίδα σου και δη, εκείνη του προσώπου σου, το οποίο ήταν συνεχώς εκτεθειμένο στις εκάστοτε καιρικές και περιβαλλοντικές συνθήκες. Τώρα, λοιπόν, που το φθινόπωρο είναι εδώ, γνωρίζεις πως το πέρασμα από την μία εποχή στην άλλη, επιβάλλει να κάνεις και ορισμένες αλλαγές στη ρουτίνα περιποίησής σου.
Η αλήθεια είναι, ωστόσο, ότι προκειμένου να προσφέρεις στο πρόσωπό σου τη φροντίδα που χρειάζεται και να το βοηθήσεις να αντιμετωπίσει τη φθορά που υπέστη και να επανακτήσει τη λάμψη του, είναι σημαντικό να ενισχύσεις το νεσεσέρ σου, με βάση τις ανάγκες της επιδερμίδας σου. Σε ό,τι αφορά, λοιπόν, την επιλογή των κατάλληλων συστατικών για το πρόσωπό σου, θα χρειαστεί να βασιστείς στα προϊόντα που έχει ανάγκη η επιδερμίδα σου, με βάση την ηλικία σου.
Ανακάλυψε τα μυστικά για να φροντίσεις σωστά την επιδερμίδα του προσώπου σου, στα 20, στα 30, στα 40 ή στα 50.
Αν είσαι στα 20, προτίμησε τα Άλφα Υδροξυλικά Οξέα
Όσο πιο νεανική είναι η επιδερμίδα σου, τόσο πιο επιρρεπής είναι σε προβλήματα, όπως η ακμή. Στην περίπτωση που ταλαιπωρείσαι συχνά από σπυράκια, μαύρα στίγματα και ξεσπάσματα ακμής και αν μετά το καλοκαίρι, η επιδερμίδα σου δείχνει θαμπή και αφυδατωμένη, δοκίμασε να εντάξεις στη ρουτίνα περιποίησής σου τα Άλφα Υδροξυλικά Οξέα (Alpha Hydroxy Acids) ή AHAs, όπως είναι γνωστά στον κόσμο της ομορφιάς.
Πρόκειται για φυσικά απολεπιστικά, που απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια της επιδερμίδας, καθαρίζουν τους πόρους, προσφέρουν λάμψη και ενισχύουν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Φρόντισε, λοιπόν, τα προϊόντα που θα προμηθευτείς για την περιποίηση της επιδερμίδας του προσώπου σου αυτόν τον Σεπτέμβρη, να περιέχουν κάποιο από τα πλέον γνωστά AHAs και για την ακρίβεια, γλυκολικό οξύ, γαλακτικό οξύ, τρυγικό οξύ, κιτρικό οξύ ή μανδελικό οξύ.
Στα 30 επένδυσε στη ρετινόλη και τα κεραμίδια
Δεν είναι τυχαίο το γεγονός πως σε ό,τι αφορά στα πλέον αποτελεσματικά αντιγηραντικά συστατικά, η ρετινόλη ξεχωρίζει. Βλέπεις, από την ηλικία των 25 ετών και πάνω, η ανανέωση των κυττάρων της επιδερμίδας επιβραδύνεται. Με την πάροδο του χρόνου, λοιπόν, η επιδερμίδα αρχίζει να δείχνει πιο θαμπή και άτονη, ενώ η απώλεια υγρασίας γίνεται με πιο γρήγορους ρυθμούς, το ίδιο και η παραγωγή κολλαγόνου. Κάπως έτσι, λίγο μετά τα 30 σχηματίζονται οι πρώτες ρυτίδες και μικρές γραμμές, γύρω από τα μάτια και τα χείλη.
Αν θέλεις, λοιπόν, να ενισχύσεις τη ρουτίνα περιποίησής σου αυτό το φθινόπωρο και να αντιμετωπίσεις τις αρνητικές επιπτώσεις του καλοκαιριού στο δέρμα σου, τότε επένδυσε σε σέρουμ και ενυδατικές κρέμες, που έχουν ως βασικό τους συστατικό τη ρετινόλη. Πρόκειται για την ενεργό μορφή της βιταμίνης Α, που ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου, συμβάλλοντας παράλληλα στην ανανέωση των κύτταρων της επιδερμίδας και την καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών. Φρόντισε απλώς να τη χρησιμοποιείς μόνο κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Εκτός από τη ρετινόλη, ένα ακόμη συστατικό που θα σε βοηθήσει να επανακτήσεις τη λάμψη της επιδερμίδας σου και να αντιμετωπίσεις τα πρώτα σημάδια της γήρανσης, είναι τα κεραμίδια ή ceramides, αγγλιστί, ένα βασικό δομικό συστατικό της επιδερμίδας, που βρίσκεται στην κεράτινη στιβάδα της. Γιατί τα χρειάζεσαι; Διότι βοηθούν το δέρμα να διατηρείται σφριγηλό και ελαστικό, συμβάλλοντας στην καλύτερη ενυδάτωση και τη βελτίωση της υφής και της όψης του. Αν θέλεις, λοιπόν, να τονώσεις το πρόσωπό σου μετά το καλοκαίρι και να το βοηθήσεις να δείχνει και να είναι λιγότερο ξηρό, δοκίμασε τα κεραμίδια και θα μας θυμηθείς.
Αν διανύεις τα 40, τότε «αγκάλιασε» τα αντιοξειδωτικά
Αν διανύεις τη δεκαετία των 40, τότε είναι σημαντικό να γνωρίζεις πως τα κύτταρα της επιδερμίδας σου σε αυτό το στάδιο της ζωής σου, ανανεώνονται δύο φορές πιο αργά, σε σύγκριση με τα 20 σου. Αυτό σημαίνει πως η επιδερμίδα σου είναι πιο επιρρεπής σε σημάδια, ουλές, ρυτίδες και μεταξύ άλλων, κηλίδες.
Τι μπορείς να κάνεις για να τονώσεις την επιδερμίδα σου, να την κάνεις να δείχνει πιο σφριγηλή και λαμπερή και να της προσφέρεις την ανανέωση και την προστασία που χρειάζεται έπειτα από τις διακοπές; Να επενδύσεις στα αντιοξειδωτικά. Γιατί; Διότι μπορούν να προστατεύσουν την επιδερμίδα του προσώπου σου από τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες συνδέονται σε σημαντικό βαθμό με την πρόωρη γήρανση. Προϊόντα που περιέχουν αντιοξειδωτικά, όπως η βιταμίνη C, η βιταμίνη B και η ρεσβερατρόλη, θα αποδειχθούν πολύτιμοι «σύμμαχοι» της επιδερμίδας σου στη μάχη κατά των ελεύθερων ριζών.
Έλαια, υαλουρονικό οξύ και πεπτίδια για εσένα που είσαι άνω των 50
Τι χρειάζεται η επιδερμίδα του προσώπου σου στην ηλικία των 50; Πάνω από όλα έχει ανάγκη από επιπλέον ενυδάτωση και προϊόντα με αναπλαστικές ιδιότητες. Καλό είναι, λοιπόν, να ενισχύσεις τη ρουτίνα περιποίησής σου με έλαια προσώπου που μπορούν να θρέψουν σε βάθος το δέρμα σου και να το ενυδατώσουν, καθώς και με προϊόντα που περιέχουν υαλουρονικό οξύ, το οποίο μπορεί να συγκρατεί έως και 1.000 φορές το βάρος του σε νερό, κάνοντας έτσι την επιδερμίδα σου να δείχνει και να είναι πιο ενυδατωμένη και λαμπερή.
Στην περίπτωση που χρησιμοποιείς ήδη τα παραπάνω, τότε δοκίμασε να εμπλουτίσεις το νεσεσέρ σου με προϊόντα που περιέχουν πεπτίδια. Τι ακριβώς είναι τα πεπτίδια; Πρόκειται για πρωτεΐνες της επιδερμίδας, οι οποίες ενισχύουν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης στο δέρμα. Η χρήση προϊόντων που περιέχουν πεπτίδια συνεπώς, συμβάλλει στη μείωση της εμφάνισης λεπτών γραμμών και ρυτίδων, χαρίζει λάμψη στην επιδερμίδα και τονώνει την ελαστικότητα του δέρματος, κάνοντας γενικά το πρόσωπό σου να δείχνει πιο λαμπερό, λείο και υγιές.
Το σίγουρο είναι πως την περίοδο που διανύουμε έχεις κάθε λόγο να ανανεώσεις το νεσεσέρ σου, ενισχύοντάς το με προϊόντα που δύνανται να καλύψουν τις ανάγκες σου και να επαναφέρουν τη λάμψη στο πρόσωπό σου, το οποίο ταλαιπωρήθηκε αρκετά το προηγούμενο διάστημα, λόγω της έντονης ηλιακής ακτινοβολίας. Σε κάθε περίπτωση, καλό είναι να ενισχύσεις τη ρουτίνα της ομορφιάς σου, δίνοντας έμφαση στις ηλικιακές σου ανάγκες.