Ζήτω!

hooray

Η παραγγελία σας έχει υποβληθεί. Σας έχουμε στείλει ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.

Κοντά

Το καλάθι μου

Ακολουθήστε αυτά τα βασικά βήματα για να βεβαιωθείτε ότι παίρνετε το cashback σας χωρίς εμπόδιο.

  • Ρύθμιση a PayPal account αν δεν έχετε κάποιον να λάβετε την επιστροφή χρημάτων σας.
  • Αποθηκεύστε το κουπόνι σας πριν αγοράσετε το προϊόν.
  • Αγοράστε το προϊόν πριν από την ημερομηνία λήξης του κουπονιού. Βλ. Κατάλογο των αποδεκτών λιανοπωλητών εδώ.
  • Ελέγξτε το FAQ για να κάνετε και don'ts σχετικά με το πώς να σκανάρετε τα έσοδα, εξαγοράσει κουπόνια και να πάρει cashback, καθώς και το Offer Rules.

Επιλέξτε πώς να εξαργυρώσετε τα κουπόνια σας

Επιστροφή μετρητών Τυπώνω

επιτυχία

test

Για να εκτυπώσεις τα κουπόνια σου, πήγαινε στην επιφάνεια εργασίας.

Δεν έχουν αποθηκευμένα κουπόνια 0.00

Τα αποθηκευμένα κουπόνια μου ({0}) 0.00

Τα αποθηκευμένα κουπόνια μου ({0})

Θυμηθείτε να κρατήσω τις αποδείξεις μου
Please use this format: UK 0044... or ROI 00353...

Για περισσότερες πληροφορίες, διαβάστε την Πολιτική απορρήτου

Σας έχουμε στείλει ένα κείμενο.

Σαρώστε τις αποδείξεις σας τώρα

Αποστολή συνδέσμου στο κινητό σας τηλέφωνο

Για περισσότερες πληροφορίες, διαβάστε την Πολιτική απορρήτου

Η αποστολή έγινε με επιτυχία!

Η παραλαβή σας υποβάλλονται σε επεξεργασία. Θα λάβετε σύντομα ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, για να επιβεβαιώσετε την κατάστασή του. Μεταβείτε στις Αποταμιεύσεις .

Η αποστολή έγινε με επιτυχία!

Μπορείτε να παρακολουθήσετε όλες τις οικονομίες σας πηγαίνοντας στο Ο λογαριασμός μου

Τα δείγματά σου

Δες τα διαθέσιμα δείγματα

cashback

Διαθέσιμες προσφορές, μόνο για σένα!

Επίλεξε τη διεύθυνση αποστολής

Η πρώτη περίοδος ενός κοριτσιού

Η πρώτη περίοδος ενός κοριτσιού

0
Τι να περιμένεις και πώς να προετοιμαστείς

Η πρώτη περίοδος ενός κοριτσιού αποτελεί ένα σπουδαίο ορόσημο στην ανάπτυξή του. Η αναμονή μέχρι την πρώτη περίοδο μπορεί να είναι συναρπαστική και συνάμα αγχωτική. Στο άρθρο αυτό αναλύουμε τα πάντα: τι να περιμένεις, πώς να προετοιμαστείς και πώς να αντιμετωπίσεις την περίοδό σου την ημέρα που επιτέλους θα έρθει.

 

Πότε θα μου έρθει περίοδος για πρώτη φορά;

Συνήθως η πρώτη περίοδος ενός κοριτσιού έρχεται μεταξύ 9 και 15 ετών, ενώ στα περισσότερα κορίτσια εμφανίζεται μεταξύ 11 και 13 ετών. Ωστόσο, κάθε κορίτσι είναι διαφορετικό και το σώμα του έχει το δικό του ρυθμό. Το πιο πιθανό είναι η περίοδός σου να ξεκινήσει περίπου 2 χρόνια αφότου εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια της εφηβείας.

 

Ποια είναι τα πρώτα σημάδια της εφηβείας; 

Μπορείς να υπολογίσεις πότε θα έρθει η πρώτη περίοδός σου παρατηρώντας κάποιες αλλαγές στο σώμα σου.

  • Το στήθος σου αρχίζει να μεγαλώνει
  • Ξεκινάς να έχεις κολπικές εκκρίσεις
  • Εμφανίζεις τριχοφυΐα στις μασχάλες, τα πόδια και την ηβική περιοχή
  • Οι γοφοί σου φαρδαίνουν και αποκτάς καμπύλες
  • Το δέρμα σου μπορεί να γίνει πιο λιπαρό και να βγάλεις σπυράκια
  • Το σώμα σου αναπτύσσει τη δική του οσμή, ενώ μπορεί να αρχίσεις να ιδρώνεις περισσότερο

 

Πόσο θα κρατήσει η πρώτη μου περίοδος;

Η πρώτη περίοδος ενός κοριτσιού συνήθως διαρκεί από 3 έως 7 ημέρες. Μόλις η περίοδος σταθεροποιηθεί, έρχεται περίπου κάθε 28 ημέρες, με μικρές αποκλίσεις. Τα κορίτσια είναι καλό να σημειώνουν σε κάποιο ημερολόγιο πότε έρχεται η πρώτη περίοδός τους. Με αυτόν τον τρόπο, μπορούν να έχουν μια ιδέα για το πότε θα έρθει η επόμενη. Οι πρώτες περίοδοι των έφηβων κοριτσιών μπορεί να είναι ακανόνιστες. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Κάποια στιγμή ο οργανισμός τους κατασταλάζει σε έναν τακτικό κύκλο.

 

Πόσο αίμα αποβάλλω;

Πολλά κορίτσια εκπλήσσονται που το αίμα της πρώτης περιόδου τους δεν είναι τίποτα άλλο από μερικές καφέ κηλίδες στο εσώρουχό τους. Το αίμα της περιόδου κανονικά δεν είναι κόκκινο; Ναι, κάποιες φορές. Το αίμα που έχει καφέ χρώμα είναι απλώς αίμα που δεν είναι πια φρέσκο. Όταν η ροή της περιόδου είναι πολύ μικρή, το αίμα πολλές φορές χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να εξέλθει από το σώμα, έτσι αποκτά καφέ χρώμα προτού βγει από τον κόλπο. Η πρώτη περίοδος ενός κοριτσιού όπως και οι αμέσως επόμενες είναι συχνά πολύ ελαφριές. Αυτό συμβαίνει επειδή ο οργανισμός χρειάζεται χρόνο για να προσαρμοστεί στις νέες ορμόνες που κυκλοφορούν στο εσωτερικό του, δηλαδή εκείνες που προκαλούν την περίοδο. Αυτός είναι ο λόγος που η πρώτη έμμηνος ρύση μπορεί να έχει καφετί χρώμα αντί για έντονο κόκκινο. Είναι φυσιολογικό.

 

Θα πονέσει;

Η περίοδος προκαλεί διάφορα είδη πόνου που ονομάζονται κράμπες. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό και κάτι που οι περισσότερες γυναίκες καλούνται να αντιμετωπίσουν κάποια στιγμή στη ζωή τους. Η πρώτη έμμηνος ρύση σου μάλλον θα είναι πιο ελαφριά και με λιγότερες κράμπες από τις άλλες. Υπάρχουν διάφορα πράγματα που μπορείς να κάνεις για να απαλύνεις τα συμπτώματα της περιόδου σου. Κάνε κλικ εδώ για να δεις ορισμένους εξαιρετικά χρήσιμους (και απλούς!) τρόπους για να αντιμετωπίσεις τους Διάφορους τύπους πόνου περιόδου. Αν αισθάνεσαι έντονη αδιαθεσία, μπορείς να ζητήσεις από τους γονείς σου να σου δώσουν κάποιο παυσίπονο που χορηγείται χωρίς συνταγή γιατρού.

 

Τι να κάνεις όταν σου έρθει περίοδος για πρώτη φορά

Μόλις δεις ότι ήρθε η πρώτη σου περίοδος, ενημέρωσε τη μητέρα σου, τον πατέρα σου ή έναν ενήλικα που εμπιστεύεσαι. (Κανείς δεν θα καταλάβει ότι έχεις περίοδο αν δεν το πεις!) Έπειτα, είναι καλό να φορέσεις μια σερβιέτα για να προστατεύσεις το εσώρουχο και τα ρούχα σου από το αίμα της περιόδου. Μια καλή ιδέα θα ήταν να εξοικειωθείς με τον τρόπο που χρησιμοποιούνται οι σερβιέτες πριν από την πρώτη σου περίοδο, για να είσαι προετοιμασμένη στην εντέλεια. Πώς χρησιμοποιείς μια σερβιέτα όπως η Always Platinum:

  • Πρώτα, αφαίρεσε το περιτύλιγμά της.
  • Μετά, αφαίρεσε τη χάρτινη λωρίδα στο πίσω μέρος της σερβιέτας. Αν η σερβιέτα σου έχει φτερά, αφαίρεσε και τη χάρτινη λωρίδα από τα φτερά.
  • Έπειτα, εφάρμοσε και πίεσε την αυτοκόλλητη πλευρά στο εσώρουχό σου. Αν η σερβιέτα σου έχει φτερά, δίπλωσέ τα γύρω από τα πλαϊνά του εσωρούχου σου μέχρι να κολλήσουν στην εξωτερική πλευρά.

 

Όταν χρειαστεί να αλλάξεις σερβιέτα, ξεκόλλησέ τη από το εσώρουχό σου, τύλιξέ τη και πέταξέ τη στο καλάθι των σκουπιδιών. Ποτέ μην την πετάς στη λεκάνη της τουαλέτας!

 

Και πού θα βρω σερβιέτα, θα αναρωτιέσαι... Προμηθεύσου μια συσκευασία σερβιέτες προτού σου έρθει περίοδος για να είσαι έτοιμη όταν φτάσει εκείνη η στιγμή.

 

Οι σερβιέτες Always Platinum είναι μια εξαιρετική επιλογή, καθώς εγκλωβίζουν την υγρασία μακριά από την επιδερμίδα σου, χάρη στον υπεραπορροφητικό τους πυρήνα. Για το βράδυ, μπορείς να χρησιμοποιείς την Always Platinum Ultra Secure Night με 60% μεγαλύτερο πίσω μέρος*, για να κοιμάσαι ήσυχη και προστατευμένη, χωρίς διαρροές!

 

Όταν αισθανθείς έτοιμη, μπορείς να ξεκινήσεις να χρησιμοποιείς ταμπόν. Τα ταμπόν είναι τέλεια γιατί σου επιτρέπουν να μην χάνεις τις καθημερινές σου δραστηριότητες και να φοράς όποια ρούχα θέλεις ακόμα κι όταν έχεις περίοδο –για παράδειγμα, μπορείς να πας για κολύμπι! Τα ταμπόν τοποθετούνται μέσα στον κόλπο σου για να απορροφήσουν τις εκκρίσεις της περιόδου προτού βγουν από το σώμα σου. Τα TAMPAX Compak Pearl είναι ιδανική επιλογή για τα κορίτσια που δεν έχουν χρησιμοποιήσει ξανά ταμπόν, επειδή διαθέτουν στρογγυλεμένο άκρο και λαβή με ραβδώσεις για εύκολη εισαγωγή.

 

Μπορείς, επίσης, να ζητήσεις μια σερβιέτα από τη μητέρα, τον πατέρα, ή τη μεγάλη σου αδερφή, ώστε να είσαι έτοιμη για την πρώτη σου περίοδο. Κατά πάσα πιθανότητα, θα μπορούν να σου δώσουν. Διαφορετικά, μπορείς να χρησιμοποιήσεις λίγο χαρτί υγείας μέχρι να καταφέρεις να προμηθευτείς σερβιέτες. Πάρε αρκετή ποσότητα χαρτιού υγείας και τύλιξέ το γύρω από τον καβάλο του εσωρούχου σου. Ωστόσο, μην μείνεις πολλή ώρα έτσι! Το χαρτί υγείας δεν έχει την ίδια απορροφητικότητα με τις σερβιέτες.

*σε σχέση με το μέγεθος Normal, Νούμερο1

0

Πρόσθεσε το σχόλιό σου

Πιστεύουμε ότι θα σου αρέσει

Συγκατάθεση στη χρήση cookies