Θέλεις να γνωρίσεις την περίοδο και τα μυστικά της, ακόμα καλύτερα; Δες τη νέα σειρά από videos που ετοιμάσαμε για σένα!

Αντιμετωπίζοντας τους πόνους της περιόδου

Οι πόνοι ή οι κράμπες περιόδου είναι ένα απολύτως φυσιολογικό μέρος του κύκλου, καθώς προέρχονται από τις συσπάσεις της μήτρας! Ας μάθουμε μαζί πώς μπορείς να τους αντιμετωπίσεις!

Κολύμπι κατά τη διάρκεια της περιόδου

Κι όμως! Μπορείς να πας για βουτιές, σε οποιαδήποτε στιγμή του κύκλου σου! Με την κατάλληλη προστασία, δεν χρειάζεται να αλλάζεις τα σχέδιά σου! Μάθε πώς!

Κατανοώντας τον έμμηνο κύκλο

Ο μέσος έμμηνος κύκλος διαρκεί περίπου 28 ημέρες, ξεκινά από την 1η μέρα της περιόδου και ολοκληρώνεται την ημέρα πριν από την επόμενη περίοδο! Μάθε πώς μπορείς να υπολογίσεις την επόμενη περίοδό σου εύκολα και απλά!

Αντιμετωπίζοντας τη «βαριά» περίοδο

Τι είναι η «βαριά» περίοδος; Υπάρχουν τρόποι να την αντιμετωπίσεις; Δες αυτό το video που απαντάει στις απορίες σου!

Πως πετάμε τα χρησιμοποιημένα προϊόντα περιόδου

Μάθε ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να πετάς τα χρησιμοποιημένα προϊόντα περιόδου, ώστε να προστατέψεις τον πλανήτη!