Ζήτω!

hooray

Η παραγγελία σας έχει υποβληθεί. Σας έχουμε στείλει ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.

Κοντά

Το καλάθι μου

Ακολουθήστε αυτά τα βασικά βήματα για να βεβαιωθείτε ότι παίρνετε το cashback σας χωρίς εμπόδιο.

  • Ρύθμιση a PayPal account αν δεν έχετε κάποιον να λάβετε την επιστροφή χρημάτων σας.
  • Αποθηκεύστε το κουπόνι σας πριν αγοράσετε το προϊόν.
  • Αγοράστε το προϊόν πριν από την ημερομηνία λήξης του κουπονιού. Βλ. Κατάλογο των αποδεκτών λιανοπωλητών εδώ.
  • Ελέγξτε το FAQ για να κάνετε και don'ts σχετικά με το πώς να σκανάρετε τα έσοδα, εξαγοράσει κουπόνια και να πάρει cashback, καθώς και το Offer Rules.

Επιλέξτε πώς να εξαργυρώσετε τα κουπόνια σας

Επιστροφή μετρητών Τυπώνω

επιτυχία

test

Για να εκτυπώσεις τα κουπόνια σου, πήγαινε στην επιφάνεια εργασίας.

Δεν έχουν αποθηκευμένα κουπόνια 0.00

Τα αποθηκευμένα κουπόνια μου ({0}) 0.00

Τα αποθηκευμένα κουπόνια μου ({0})

Θυμηθείτε να κρατήσω τις αποδείξεις μου
Please use this format: UK 0044... or ROI 00353...

Για περισσότερες πληροφορίες, διαβάστε την Πολιτική απορρήτου

Σας έχουμε στείλει ένα κείμενο.

Σαρώστε τις αποδείξεις σας τώρα

Αποστολή συνδέσμου στο κινητό σας τηλέφωνο

Για περισσότερες πληροφορίες, διαβάστε την Πολιτική απορρήτου

Η αποστολή έγινε με επιτυχία!

Η παραλαβή σας υποβάλλονται σε επεξεργασία. Θα λάβετε σύντομα ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, για να επιβεβαιώσετε την κατάστασή του. Μεταβείτε στις Αποταμιεύσεις .

Η αποστολή έγινε με επιτυχία!

Μπορείτε να παρακολουθήσετε όλες τις οικονομίες σας πηγαίνοντας στο Ο λογαριασμός μου

Τα δείγματά σου

Δες τα διαθέσιμα δείγματα

cashback

Διαθέσιμες προσφορές, μόνο για σένα!

Επίλεξε τη διεύθυνση αποστολής

5 τρόποι για να αγαπήσουν τα παιδιά σας τα υγιεινά σνακ

Μία προσφορά από Oral-B PASTE
oral-b-5-tropoi-gia-na-agapisoyn-ta-paidia-sas-ta-ygieina-snak
0
Ανησυχείτε ότι στα παιδιά σας αρέσουν μόνο τα ανθυγιεινά σνακ που είναι γεμάτα λιπαρά και ζάχαρη; Οι παρακάτω, δοκιμασμένες ιδέες για υγιεινή διατροφή θα σας βοηθήσουν πολύ!

1. Ενημερωθείτε σχετικά με τα συστατικά των τροφίμων

Ελέγξτε τις συσκευασίες – η ζάχαρη αναγράφεται με πολλούς τρόπους, αλλά, κατά κανόνα, κάθε συστατικό που έχει την κατάληξη -όζη (όπως η δεξτρόζη, η σακχαρόζη ή η φρουκτόζη) αποτελεί προσθήκη ζάχαρης, όπως και το σιρόπι καλαμποκιού. Επιλέξτε σνακ με λίγα αναγνωρίσιμα συστατικά. Αυτό σημαίνει ότι το τρόφιμο αυτό είναι λιγότερο επεξεργασμένο και περιέχει λιγότερα πρόσθετα, με αποτέλεσμα να είναι πιο υγιεινό για όλους μας αλλά και για τη στοματική υγεία των παιδιών. Το βούρτσισμα με την επαναφορτιζόμενη, παιδική, ηλεκτρική οδοντόβουρτσα Oral-B Stages Power   απομακρύνει τα βακτήρια και προλαμβάνει το σχηματισμό της πλάκας πιο αποτελεσματικά από μια κοινή οδοντόβουρτσα. Μπορείτε μάλιστα να επιλέξετε μια οδοντόβουρτσα με τον αγαπημένο του/της ήρωα, για να λατρεύει να τη χρησιμοποιεί.

Όταν δεν είστε σίγουροι τι να δώσετε στα παιδιά σας για φαγητό, επιλέξτε φρούτα. Μην το παρακάνετε ωστόσο, γιατί παρόλο που τα φρούτα μας κάνουν καλό, περιέχουν ζάχαρη. Το ιδανικό είναι μερικά κομμάτια κάθε μέρα σε συνδυασμό με μια χούφτα ανάλατους ξηρούς καρπούς χωρίς ζάχαρη, αν αυτοί είναι κατάλληλοι για την ηλικία των παιδιών σας. Η κατανάλωση φρούτων μαζί με ξηρούς καρπούς, οι οποίοι αποτελούν πηγή καλών λιπαρών, επιβραδύνει την απελευθέρωση των σακχάρων των φρούτων, και έτσι τα μικρά σας δεν θα ξεμείνουν από ενέργεια.

2. Βάλτε τα παιδιά σας να βοηθήσουν στο μαγείρεμα

Δώστε τους διάφορα υλικά που έχετε πρώτα ελέγξει, βάλτε τους ποδίτσες και αφήστε τα να ετοιμάσουν τα δικά τους μπολ με υγιεινά σνακ. Ιδανικές επιλογές είναι τα διάφορα μούρα, τα κομματάκια μήλου και τα μαλακά φρούτα, όπως το ακτινίδιο ή το μάνγκο, μαζί με μια κουτουλιά γιαούρτι, λίγο μέλι και ψιλοκομμένους ξηρούς καρπούς για γαρνίρισμα.

Τα μεγαλύτερα παιδιά θα λατρέψουν τα σουβλάκια φρούτων - περάστε απλώς μερικά κομμάτια σε ξύλινα καλαμάκια. Μπορείτε ακόμη να αγοράσετε μια παγωτομηχανή για να φτιάχνετε νοστιμότατα παγωμένα γλυκίσματα που θα απολαμβάνει η οικογένειά σας, χωρίς τύψεις. Οι ιδέες αυτές είναι ιδανικές και για υγιεινό πρωινό το Σαββατοκύριακο!

3. Επιστρέψτε στη φύση

Μετατρέψτε την ώρα για σνακ σε παιχνίδι γνώσεων, δίνοντας στα παιδιά σας διάφορα σνακ και ρωτώντας τα από πού προέρχονται  - αν π.χ. φυτρώνουν στο έδαφος ή αν πρέπει να τα κόψει κανείς από το δέντρο. Προέρχονται από κάποιο ζώο και αν ναι, από ποιο; Χρησιμοποιήστε για το παιχνίδι λωρίδες από καρότο, ψιλοκομμένο αγγούρι και πιπεριές, κομματάκια τυριού, σφιχτά βραστά αβγά κομμένα σε φέτες και ντιπ, όπως το χούμους. Είναι ένας απολαυστικός τρόπος να μάθουν τα παιδιά σας τα πάντα για την προέλευση των τροφών, ενώ συγχρόνως οι γευστικές αυτές επιλογές είναι καλές για την υγεία των δοντιών τους. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τους φίλους και τους εχθρούς των δοντιών σας, πατήστε εδώ.

4. Ψήστε το μόνοι σας

Αφιερώστε ένα απόγευμα στην κουζίνα σας ψήνοντας υγιεινά καλούδια για την οικογένειά σας. Πράγματι, οι σπιτικές μπάρες δημητριακών περιέχουν βούτυρο και μέλι ή σιρόπι, ωστόσο περιέχουν και βρώμη που είναι μια καλή πηγή φυτικών ινών και μεταλλικών στοιχείων απαραίτητων για την υγεία. Είναι χορταστικές και προσφέρουν άφθονη ενέργεια. Επειδή είναι σπιτικές δεν περιέχουν πρόσθετα και μπορείτε να ελέγξετε την ποσότητα που καταναλώνετε. Αντίθετα, τα έτοιμα σνακ είναι συνήθως σε μεγάλες συσκευασίες και έχουν πολλές θερμίδες. Κόψτε τις δημιουργίες σας σε μικρές μπουκίτσες και έτσι θα έχετε ένα απολαυστικό σνακ με πολύ λιγότερες θερμίδες.

5. Δώστε το καλό παράδειγμα

Δείξτε στα παιδιά σας πόσο πολύ σας άρεσαν τα υγιεινά σνακ που έφτιαξαν! Έτσι, ακόμα και όταν δεν είστε κοντά τους θα είναι πιο πιθανό να κάνουν τις σωστές διατροφικές επιλογές. Και μην ανησυχείτε, μια ατασθαλία πού και πού δεν βλάπτει! Μπορείτε να γαρνίρετε σουβλάκια φρούτων με λιωμένη σοκολάτα και έτσι τα παιδιά σας δεν θα νιώθουν ότι στερούνται κάτι, ενώ θα μάθουν την αξία της υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής.

0
2a9fb0ba-5a1e-3a34-9a51-5992584edf1e1034274710586267092
ΚΟΥΠΟΝΙ
€ 2.00
Οδοντόκρεμα Oral-B Gum & Enamel

Πρόσθεσε το σχόλιό σου

Πιστεύουμε ότι θα σου αρέσει

Συγκατάθεση στη χρήση cookies