Γιατί είναι σημαντικό να δίνουμε προσοχή στο πώς φοράμε τις μάσκες προστασίας

Η χρήση της μάσκας προστασίας έχει γίνει ένα αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Τις ώρες που περνάμε στα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς, στο γραφείο αλλά και στα καταστήματα, τη φοράμε πάντα, φροντίζοντας για τη δική μας ασφάλεια, αλλά και των γύρω μας. Πόσο σίγουροι είμαστε όμως, ότι τη φοράμε σωστά; Έχει σημασία να καταλάβουμε πως για να μας είναι χρήσιμη η μάσκα, δεν αρκεί να κρέμεται απλώς από τα αυτιά μας. Όσο βρίσκεται κάτω από το πιγούνι ή τη μύτη μας, δεν μπορεί να μας προστατεύσει.

Ακριβώς για αυτό, καλό θα ήταν να παραμείνουμε συνεπείς στις οδηγίες που έχουν δώσει οι ειδικοί, όχι μόνο σε ό,τι αφορά στον τρόπο τοποθέτησης της μάσκας, αλλά και τον καθαρισμό της. Παρότι, λοιπόν, στο εμπόριο βρίσκουμε πολλά διαφορετικά είδη μάσκας με συγκεκριμένες οδηγίες χρήσης για το καθένα, υπάρχουν μερικοί βασικοί κανόνες που καλό είναι να ακολουθούμε, ανεξάρτητα από τη μάσκα που επιλέγουμε να φοράμε.

Κάνουμε μία ολοκληρωμένη προετοιμασία

Πριν φέρουμε τη μάσκα σε επαφή με το πρόσωπό μας, είναι απαραίτητο να έχουμε πλύνει και απολυμάνει καλά τα χέρια μας. Καθημερινά, αγγίζουμε διάφορα αντικείμενα και επιφάνειες, όπως το κινητό μας, τα οποία είναι εστίες μικροβίων, και μέσω των χεριών μας ή της μάσκας, μπορεί να φτάσουν στο πρόσωπο. Αφού καθαρίσουμε τα χέρια μας, θα περάσουμε τα λαστιχάκια της μάσκας γύρω από τα αυτιά και θα την εφαρμόσουμε κοντά στο πρόσωπό μας, ώστε να έχει μία ελάχιστη απόσταση από το δέρμα.

Καλύπτουμε τα σωστά σημεία

Ένα λάθος που κάνουν αρκετοί με τη μάσκα προστασίας, είναι πως τη φορούν χωρίς να καλύπτουν τη μύτη. Αυτό συμβαίνει γιατί μπορεί να τους πιέζει ή να δυσκολεύει την αναπνοή τους. Είναι απαραίτητο, λοιπόν, να είμαστε προσεκτικοί στο μέγεθος της μάσκας που επιλέγουμε, ώστε το ύφασμα να ξεκινάει από το πιγούνι και να καλύπτει και την περιοχή της μύτης. Εάν μας προκαλεί σημάδια γύρω από το πρόσωπο ή περιορίζει την αναπνοή μας, είναι πιθανό να την έχουμε σφίξει αρκετά ή να χρειαζόμαστε ένα διαφορετικό μέγεθος. Ακόμη, εφόσον η μάσκα διαθέτει σύρμα στην κορυφή της μύτης, το πιέζουμε ελαφρά για να εφαρμόσει σωστά.

Αφαιρούμε τη μάσκα με προσοχή

Όσο πιο σχολαστικοί είμαστε στις λεπτομέρειες της προσωπικής μας υγιεινής, τόσο πιο προστατευμένοι παραμένουμε. Για αυτό, ακόμη και ο τρόπος που θα αφαιρέσουμε τη μάσκα, έχει σημασία. Εφόσον τα χέρια μας θα έρθουν σε επαφή με το πρόσωπο, τα απολυμαίνουμε καλά και βγάζουμε τη μάσκα από τα λαστιχάκια. Καλό είναι επίσης, να μην βγάζουμε τη μάσκα σε εσωτερικούς κοινόχρηστους χώρους, αλλά να πηγαίνουμε σε έναν εξωτερικό χώρο ή να κρατάμε αυστηρά την απαραίτητη απόσταση των δύο μέτρων από τα άτομα που βρίσκονται κοντά μας. Εάν θέλουμε να την πετάξουμε, τυλίγουμε τη μάσκα με χαρτί και τη ρίχνουμε στα απορρίμματα.

Απολυμαίνουμε τις υφασμάτινες μάσκες

Όσοι έχουμε επιλέξει την οικονομία και την ευκολία που παρέχει μία υφασμάτινη, επαναχρησιμοποιούμενη μάσκα, είναι σημαντικό να μην παραλείπουμε το κομμάτι της απολύμανσης, που είναι αναγκαίο έπειτα από κάθε χρήση. Το μόνο που χρειάζεται να κάνουμε, είναι να γεμίσουμε ένα λεκανάκι με νερό στο οποίο θα έχουμε διαλύσει μία μικρή ποσότητα απορρυπαντικού και να μουλιάσουμε τη μάσκα για 15 λεπτά. Εναλλακτικά, μπορούμε να την πλύνουμε με καυτό νερό και να την ψεκάσουμε με αντισηπτικό, χρησιμοποιώντας ένα βαποριζατέρ. Σε κάθε περίπτωση, θα αφήσουμε τη μάσκα να στεγνώσει και έπειτα θα τη σιδερώσουμε, για να έχουμε μία ακόμη πιο αποτελεσματική απολύμανση.