Μύθοι και αλήθειες για την Εφηβεία και την Περίοδο!

Εφηβεία & Περίοδος
Εφηβεία & Περίοδος
#1 Η περίοδος διαρκεί ακριβώς μία εβδομάδα
ΛΑΘΟΣ! Η περίοδος κάθε γυναίκας είναι διαφορετική.
Separator
#2 Έχω αρχίσει να παρατηρώ λευκά υγρά στο εσώρουχό μου. Υποθέτω ότι είναι κάτι φυσιολογικό λόγω των αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα μου, έτσι δεν είναι;
ΣΩΣΤΟ! Οι κολπικές εκκρίσεις είναι απολύτως φυσιολογικά υγρά που παράγονται από τον οργανισμό και βοηθούν τον κόλπο να προστατεύεται από την ξηρότητα και από τις μολύνσεις.
Separator
#3 Κατά τη διάρκεια της περιόδου μου θα χάνω περίπου μισή κανάτα αίμα
ΛΑΘΟΣ! Κατά μέσο όρο, μια γυναίκα χάνει από 4 έως 12 κουταλάκια του γλυκού εμμηνορροϊκών υγρών κατά τη διάρκεια της περιόδου της.
Separator
#4 Δεν πρέπει να συζητάω για την περίοδό μου με άλλους
ΛΑΘΟΣ! Η περίοδός σου είναι κάτι απολύτως φυσικό και υγιές, επομένως δεν θα πρέπει να φοβάσαι να μιλήσεις και να συζητήσεις για αυτό το θέμα με όποιον και όποτε θέλεις!
Separator
#5 Είναι φυσιολογικό το ένα στήθος μου να είναι μεγαλύτερο από το άλλο
ΣΩΣΤΟ! Το στήθος της κάθε γυναίκας μπορεί να είναι σε διαφορετικό σχήμα και μέγεθος, ενώ κάθε στήθος αναπτύσσεται με διαφορετικούς ρυθμούς.
Separator
#6 Είναι καλό να γυμνάζομαι κατά τη διάρκεια της περιόδου μου
ΣΩΣΤΟ! Αν και είναι ίσως το τελευταίο πράγμα που έχεις διάθεση να κάνεις, η άσκηση μπορεί στην πραγματικότητα να βοηθήσει στην ανακούφιση από τις κράμπες και τους πόνους, καθώς αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και βοηθά τους μυς να χαλαρώσουν.
Separator
#7 Αν χρησιμοποιήσω ταμπόν, δεν θα είμαι πλέον παρθένα
ΛΑΘΟΣ! Το να χρησιμοποιήσεις ταμπόν δεν σημαίνει ότι θα πάψεις να είσαι παρθένα —αυτό μπορεί να συμβεί μόνο με τη σεξουαλική επαφή.
Separator
#8 Κατά τη διάρκεια της εφηβείας μου θα αυξηθεί το βάρος μου
ΣΩΣΤΟ! Κατά τη διάρκεια της εφηβείας σου, αναπόφευκτα θα πάρεις μερικά κιλά, καθώς η λεκάνη σου (το μεγάλο οστό στην περιοχή των γοφών σου) μεγαλώνει, οι γοφοί σου αρχίζουν να «γεμίζουν», το στήθος σου μεγαλώνει και συνεχίζεις να ψηλώνεις.
Separator
#9 Θα πρέπει να πάω στον γιατρό όταν μου έρθει για πρώτη φορά περίοδος
ΛΑΘΟΣ! Αν δεν υπάρχει κάποιο πρόβλημα, όπως έντονος πόνος ή υπερβολική αιμορραγία, δεν υπάρχει λόγος να επισκεφτείς τον γιατρό σου όταν σου έρθει για πρώτη φορά περίοδος.
Separator
#10 Ο εγκέφαλός μου δεν έχει αναπτυχθεί πλήρως όταν αρχίζει η εφηβεία
ΣΩΣΤΟ! Ενώ οι αλλαγές στο σώμα σου κατά τη διάρκεια της εφηβείας είναι εμφανείς, συμβαίνουν πολλές αλλαγές και στον εγκέφαλό σου.
Separator
#11 Εάν ένα μήνα δεν μου έρθει περίοδος, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είμαι έγκυος.
ΣΩΣΤΟ! Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να χάσεις μια περίοδο.
Separator
#12 Όταν γίνω 12, πρέπει να μου έρθει για πρώτη φορά περίοδος, όπως και στις φίλες μου
ΛΑΘΟΣ! Κάθε κορίτσι είναι μοναδικό.
Separator
#13 Θα μου έρχεται περίοδος κάθε 28 ημέρες
ΛΑΘΟΣ! Οι 28 ημέρες είναι απλώς ένας μέσος όρος.
Separator
#14 Το αίμα της περιόδου δεν έχει πάντα το ίδιο χρώμα
ΣΩΣΤΟ! Υπάρχει γενικά η αντίληψη ότι το αίμα της περιόδου είναι κόκκινο, αλλά αυτό δεν ισχύει πάντα.
Separator
#15 Μπορώ να κολυμπώ και να αθλούμαι κανονικά κατά τη διάρκεια της περιόδου μου
ΣΩΣΤΟ! Δεν χρειάζεται να σταματήσεις να γυμνάζεσαι απλά και μόνο επειδή έχεις περίοδο!
Η περίοδος & ο κύκλος σου σε ένα βίντεο!
Η περίοδος & ο κύκλος σου σε ένα βίντεο!
Δες το βίντεο