Δροσερή ιταλική σαλάτα

Δροσερή ιταλική σαλάτα

Δοκιμάστε αυτή την ιταλική σαλάτα! Με φρέσκο μαρούλι, πιπεριές και ντομάτες, είναι μια υγιεινή επιλογή για να συνοδέψετε κάθε είδους πιάτο. Προτείνουμε να μην προσθέσετε πολύ ντρέσινγκ στη σαλάτα, ώστε να τονιστεί η γεύση των λαχανικών.


Υλικά (υλικά για 4 μερίδες)

  • 1 μαρούλι ψιλοκομμένο
  • 1 φλιτζάνι ρόκα
  • 1 κίτρινη πιπεριά, ψιλοκομμένη
  • 1 κόκκινη πιπεριά, ψιλοκομμένη
  • 2 ώριμες ντομάτες ρόμα, ψιλοκομμένες
  • 1 κολοκυθάκι, ψιλοκομμένο
  • λίγα μανιτάρια
  • Για το ντρέσινγκ: ¼ φλ. φρέσκο βασιλικό, ψιλοκομμένο
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κ.σ. ξύδι μπαλσάμικο
  • 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένο
  • αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι, ανάλογα με την προτίμηση
Registration

Γίνε μέλος στο epithimies.gr και απόκτησε μοναδικά προνόμια!

Γίνε μέλος τώρα!

Εκτέλεση

  1. Ανακατέψτε όλα τα λαχανικά σε ένα μεγάλο μπολ. Χτυπήστε τα υλικά για το ντρέσινγκ.


  2. Προσθέστε το ντρέσινγκ στα λαχανικά, ανακατέψτε και σερβίρετε.


Συμπληρώστε τα προσωπικά σας στοιχεία

Παρακαλώ συμπληρώστε τα πεδία με αστερίσκο για να συνεχίσετε. Αν επιθυμείτε να λαμβάνετε προσαρμοσμένες προσφορές και περιεχόμενο, μην παραλείψετε να συμπληρώσετε τα προαιρετικά πεδία

Γιαμι γιαμι..

  • Αναφορά
Πρεσβευτές Swiffer

Πρεσβευτές Swiffer

"

Το Swiffer είναι πραγματικά πολύ καλό με βοηθάει στο ξεσκόνισμα ειδικά στα ψηλά σημεία (φωτιστικά / κάδρα / κουρτινόξυλα). Επίσης σχετικά με τις τρίχες της booboos όλα είναι πολύ καλύτερα . Επίσης τα ξεσκόνισμα κρατεί πολύ περισσότερο (εξοικονόμηση χρόνου και κόπου ).

"

απο Πρεσβευτή
ΚΑργυρω