Υγιεινό κολατσιό για τα παιδιά: Αυγά σε φωλιά

Υγιεινό κολατσιό για τα παιδιά: Αυγά σε φωλιά!

Με σωστή προετοιμασία και λίγη φαντασία, τα παιδιά σας θα δουν τα αυγά με άλλο μάτι!


Ένα αυγό κάθεται πάνω σε μια όμορφη φωλιά από φλούδες καρότου και γύρω του υπάρχει ένας μικρός κήπος λαχανικών – τραγανή νοστιμιά σε ένα διασκεδαστικό και γεμάτο φαντασία πιάτο για τα παιδιά.

Υλικά (για 4 άτομα)

1. 2 καρότα σε φλούδες

2. 1 κ.γ. μουστάρδα Dijon

3. 1/2 κ.σ. χυμός λεμονιού

4. 1 κ.σ. ελαιόλαδο

5. 1 κ.γ. μέλι

6. 1 κ.σ. ψιλοκομμένος μαϊντανός

Registration

Γίνε μέλος στο epithimies.gr και απόκτησε μοναδικά προνόμια!

Γίνε μέλος τώρα!

7. αλάτι και πιπέρι

8. 1 σφιχτό βραστό αυγό

9.  Λίγο μπρόκολο και φασολάκια

10. Φρούτα εποχής (μήλα, αχλάδια ή ροδάκινα)

Εκτέλεση

1. Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τη μουστάρδα, τον χυμό λεμονιού, το μέλι, το ελαιόλαδο και αλατοπιπερώστε.

2. Προσθέστε το καρότο σε φλούδες και τον ψιλοκομμένο μαϊντανό και ανακατέψτε καλά. Εάν χρειάζεται, προσθέστε αλατοπίπερο.

3. Τοποθετήστε μία κουταλιά σαλάτα καρότου πάνω σε ένα μαρουλόφυλλο.

4. Κόψτε στη μέση το βραστό αυγό και τοποθετήστε το με τον κρόκο στην κάτω πλευρά στη φωλιά που φτιάξατε με τα λαχανικά.

Συμπληρώστε τα προσωπικά σας στοιχεία

Παρακαλώ συμπληρώστε τα πεδία με αστερίσκο για να συνεχίσετε. Αν επιθυμείτε να λαμβάνετε προσαρμοσμένες προσφορές και περιεχόμενο, μην παραλείψετε να συμπληρώσετε τα προαιρετικά πεδία

Πρεσβευτές Swiffer

Πρεσβευτές Swiffer

"

Το Swiffer είναι πραγματικά πολύ καλό με βοηθάει στο ξεσκόνισμα ειδικά στα ψηλά σημεία (φωτιστικά / κάδρα / κουρτινόξυλα). Επίσης σχετικά με τις τρίχες της booboos όλα είναι πολύ καλύτερα . Επίσης τα ξεσκόνισμα κρατεί πολύ περισσότερο (εξοικονόμηση χρόνου και κόπου ).

"

απο Πρεσβευτή
ΚΑργυρω