5 παγωμένες λιχουδιές για να νικήσετε τον καύσωνα

5 παγωμένες λιχουδιές για να νικήσετε τον καύσωνα

Μήπως η ζέστη του καλοκαιριού αποδεικνύεται "σκληρός αντίπαλος"; Αντιμετωπίστε τη με μερικές δροσερές συνταγές που μπορούν να τις κάνουν γρήγορα κι εύκολα ακόμη και τα παιδιά σας.


Στα παιδιά αρέσει να απολαμβάνουν τα χάδια του ήλιου – και καλά κάνουν καθώς αποτελεί πολύτιμη πηγή βιταμίνης D. Όταν όμως αρχίζουν να ζεσταίνονται και να ιδρώνουν, ως έμπειρες μαμάδες γνωρίζετε ότι η διασκέδαση μπορεί από τη μια στιγμή στην άλλη να δώσει τη θέση της στον εκνευρισμό και τη γκρίνια. Φροντίστε λοιπόν να είστε πάντα σε ετοιμότητα γεμίζοντας την κατάψυξή σας με αυτές τις πεντανόστιμες παγωμένες λιχουδιές που φτιάχνονται πανεύκολα και γρήγορα – ακόμη κι από παιδιά!

Παγωτό ξυλάκι καρπούζι

Το ζουμερό αυτό φρούτο είναι ό,τι καλύτερο για τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού, καθώς, χάρη στην υψηλότατη περιεκτικότητά του σε νερό (έως και 92%), αποτελεί εξαιρετική πηγή δροσιάς και ενυδάτωσης.

Υλικά:

¼ καρπούζι χωρίς κουκούτσια
4 ξυλάκια παγωτού

Εκτέλεση:

1. Κόψτε το καρπούζι σε μικρές φέτες.
2. Με ένα μικρό μαχαίρι, κάντε μια σχισμή στον φλοιό κάθε φέτας και περάστε μέσα από αυτή ένα ξυλάκι.
3. Τοποθετήστε τις φέτες ξαπλωτά σε ένα αεροστεγές δοχείο και αφήστε τις να παγώσουν για δύο ώρες προτού τις σερβίρετε.

Γρανίτα λεμονάδα

Εάν θέλετε να κάνετε ακόμα πιο ελκυστική την ιδέα της φρεσκοστυμμένης λεμονάδας, δοκιμάστε την παγωμένη εκδοχή της:

Υλικά:

¼ φλ. λευκή ζάχαρη
½ φλ. νερό
¼ φλ. χυμό λεμόνι, φρεσκοστυμμένο
¾ φλ. κομμένα φρούτα
4 θήκες γρανίτας

Εκτέλεση:

1. Ρίξτε τη ζάχαρη και το νερό σε ένα κατσαρολάκι σε χαμηλή φωτιά και ανακατέψτε μέχρι να λιώσει η ζάχαρη. Κατεβάστε το κατσαρολάκι από τη φωτιά και αφήστε το να κρυώσει προτού ανακατέψετε τον χυμό λεμόνι.

2. Μοιράστε και τοποθετήστε τα φρούτα ομοιόμορφα στις θήκες γρανίτας και στη συνέχεια κάντε το ίδιο με το μείγμα της λεμονάδας.

3. Αφήστε τα στην κατάψυξη για τουλάχιστον έξι ώρες, ή όλη τη νύχτα, μέχρι να παγώσουν εντελώς.

Ξυλάκι με παγωμένο γιαούρτι

Αν δυσκολεύεστε να πείσετε τα παιδιά σας να καταναλώνουν περισσότερα γαλακτοκομικά, δοκιμάστε να τα δελεάσετε με αυτό το σνακ που θα τα εκπλήξει ευχάριστα.

Υλικά:

4 κυπελάκια γιαουρτιού (μίας μερίδας)
4 ξυλάκια παγωτού

Registration

Γίνε μέλος στο epithimies.gr και απόκτησε μοναδικά προνόμια!

Γίνε μέλος τώρα!

Εκτέλεση:

1. Αφαιρέστε το αλουμινένιο κάλυμμα από τα κυπελάκια του γιαουρτιού και τοποθετήστε από ένα ξυλάκι στο καθένα.

2. Αφήστε τα στην κατάψυξη για λίγες ώρες ή μέχρι να στερεοποιηθούν – δεν χρειάζεται παγωτομηχανή!

Η συνταγή μπορεί να εκτελεστεί και με συσκευασίες γιαουρτιού σε μορφή σωληναρίου. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να βάλετε τις συσκευασίες στην κατάψυξη για να πήξουν.

Παγωμένη μπανάνα σε ξυλάκι

Οι μπανάνες σε ξυλάκι βουτηγμένες σε σοκολάτα είναι ένα απλό αλλά «αμαρτωλό» επιδόρπιο για τα παιδιά. Για μια πιο υγιεινή εκδοχή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γιαούρτι αντί της σοκολάτας.

Υλικά:

2 μεγάλες μπανάνες, ξεφλουδισμένες και κομμένες κάθετα στη μέση
160 ml γιαούρτι με γεύση
250 γρ. φρυγανισμένο μούσλι ή γκρανόλα
4 ξυλάκια παγωτού

Εκτέλεση:

1. Βάλτε το γιαούρτι σε ένα ρηχό μπολ και τα μούσλι ή τη γκρανόλα σε ένα άλλο.

2. Τοποθετήστε από ένα ξυλάκι στη βάση κάθε μισής μπανάνας. Αλείψτε τη μπανάνα με γιαούρτι και στη συνέχεια πασπαλίστε τη με το μούσλι ή τη γκρανόλα.

3. Τοποθετήστε τα ξυλάκια σε ένα ταψί με λαδόκολλα και βάλτε τα στην κατάψυξη για δύο ώρες προτού τα σερβίρετε.

Παγωτό σάντουιτς

Για αυτό το υπέροχο γλυκό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ό,τι γεύση μπορείτε να φανταστείτε (αρκεί να υπάρχει στα ράφια των σούπερ μάρκετ!).

Υλικά:

8 μεγάλα, φρεσκοψημένα cookies
½ λίτρο παγωτό

Εκτέλεση:

1. Στοιχίστε τα cookies σε ζευγάρια.

2. Μοιράστε και αλείψτε το παγωτό ομοιόμορφα στα τέσσερα cookies που θα χρησιμοποιήσετε ως βάσεις. Τοποθετήστε τα υπόλοιπα cookies πάνω στο παγωτό.

3. Τοποθετήστε τα σε ένα αεροστεγές δοχείο, διαχωρίζοντας το κάθε παγωτό σάντουιτς με αντικολλητικό χαρτί και αφήστε τα στην κατάψυξη μέχρι να στερεοποιηθούν.

Την επόμενη φορά που εσείς κι η οικογένειά σας θα αναζητήσετε λίγη ανακούφιση από τον καυτό ήλιο, βγάλτε από την κατάψυξη κάποια από αυτές τις αναζωογονητικές και δροσερές λιχουδιές. Αρκεί να προλάβετε να τις απολαύσετε προτού λιώσουν!

 

  Για να δημοσιεύσετε σχόλιο παρακαλούμε συνδεθείτε

Πρεσβευτές Swiffer

Πρεσβευτές Swiffer

"

Το Swiffer είναι πραγματικά πολύ καλό με βοηθάει στο ξεσκόνισμα ειδικά στα ψηλά σημεία (φωτιστικά / κάδρα / κουρτινόξυλα). Επίσης σχετικά με τις τρίχες της booboos όλα είναι πολύ καλύτερα . Επίσης τα ξεσκόνισμα κρατεί πολύ περισσότερο (εξοικονόμηση χρόνου και κόπου ).

"

απο Πρεσβευτή
ΚΑργυρω