Συμβουλές αντιγήρανσης για υπέροχα μαλλιά!

Συμβουλές αντιγήρανσης για υπέροχα μαλλιά!

Αποκτήστε εντυπωσιακά μαλλιά με νεανική εμφάνιση! Ανακαλύψτε πως μπορείτε να ενισχύσετε τα μαλλιά σας στη μάχη με το χρόνο μέσω της σωστής διατροφής και πως να τους προσφέρετε την περιποίηση που χρειάζονται.


Αντιγήρανση: τροφές για όμορφα μαλλιά

Η ισορροπημένη διατροφή είναι η πηγή των απαραίτητων βιταμινών και ιχνοστοιχείων για το τριχωτό της κεφαλής, δημιουργώντας έτσι την τέλεια βάση για όμορφα μαλλιά. Οι παρακάτω διατροφικές συμβουλές θα σας βοηθήσουν να το πετύχετε:

 

  • Το μπρόκολο, τα όσπρια, οι μπανάνες και η μαγιά είναι πλούσια σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β: η βιταμίνη Β, και ιδιαίτερα οι βιταμίνες Β3, Β5 και Β6, διεγείρουν τους σμηγματογόνους αδένες του τριχωτού της κεφαλής, ενεργοποιούν τις μεταβολικές διεργασίες στη ρίζα της τρίχας και ενισχύουν την ανάπτυξη των μαλλιών.
  • Η έλλειψη σιδήρου μπορεί να οδηγήσει σε τριχόπτωση: φροντίστε να τρώτε τακτικά κόκκινο κρέας ή συκώτι. Οι χορτοφάγοι καλό θα ήταν να προσθέσουν στη διατροφή τους άσπρα φασόλια, μαϊντανό, κεχρί, κρόκο αυγού και τα μανιτάρια κανθαρέλες. Η βιταμίνη C (π.χ. στα εσπεριδοειδή, τις πιπεριές ή το λάχανο) βοηθά στην απορρόφηση του σιδήρου.
  • Οι τρίχες αποτελούνται από κερατίνη η οποία είναι ένα είδος πρωτεΐνης.  Μια δίαιτα πλούσια σε πρωτεΐνες,π.χ. ψάρια, σόγια, κρέας ή αυγά, δυναμώνει τα μαλλιά.
  • Τα δημητριακά, το κακάο, τα εντόσθια, τα οστρακοειδή και η μαγιά περιέχουν υψηλά επίπεδα χαλκού, που βελτιώνει τη δομή της τρίχας.
  • Η βιταμίνη Α, π.χ. στα καρότα, τα βερίκοκα ή το συκώτι, βελτιώνει την υφή της επιδερμίδας και των μαλλιών και ενισχύει την υγιή ανάπτυξη της τρίχας.
  • Η βιοτίνη (βιταμίνη Η) τονώνει και δίνει λάμψη στα μαλλιά. Πλούσιες πηγές βιοτίνης είναι η μαγιά, τα προϊόντα ολικής άλεσης, τα εντόσθια και οι ξηροί καρποί.
  • Ο ψευδάργυρος (π.χ. στο σιτάρι, τα μανιτάρια πορτσίνι, το κρέας ή το πίτουρο) βοηθάει στην ανάπτυξη της τρίχας και προστατεύει τις ρίζες.
ksiro-ladi
Pantene Pro-V Ξηρό Λάδι Αναδόμηση και Προστασία
(611)

Ενυδάτωση χωρίς λιπαρότητα, 10Χ προστασία ενάντια στη φθορά

ανακαλύψτε τώρα

 

5 συμβουλές για τη φροντίδα των γερασμένων μαλλιών

 

  • Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας: βοηθάει στην τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος.
  • Αναμίξτε ένα αυγό με το σαμπουάν κατά το λούσιμο – τα αποτελέσματα θα σας καταπλήξουν.
  • Στεγνώστε τα μαλλιά σας με το πιστολάκι σε μέτρια ή καθόλου θερμότητα. Τα «ώριμα» μαλλιά συνήθως είναι και ξηρά, οπότε οι υψηλές θερμοκρασίες τα επιβαρύνουν ακόμη περισσότερο.
  • Δώστε περισσότερο όγκο και λάμψη: αφού λουστείτε και ενώ τα μαλλιά σας είναι ακόμα ελαφρώς νωπά, τυλίξτε τούφες από τη γραμμή των μαλλιών σας σε δύο-τρεις στρογγυλές βούρτσες ή μεγάλα ρόλεϊ. 
  • Και για ακόμα πιο υγιή αποτελέσματα με μαλλιά που αψηφούν το χρόνο, αναζητήστε στο πλησιέστερο φαρμακείο ή κατάστημα καλλυντικών τη νέα σειρά Pantene Pro-V Expert Collection AgeDefy: το προϊόν που θα τα κάνει να φαίνονται μέχρι και 10 χρόνια νεότερα!

Συμπληρώστε τα προσωπικά σας στοιχεία

Παρακαλώ συμπληρώστε τα πεδία με αστερίσκο για να συνεχίσετε. Αν επιθυμείτε να λαμβάνετε προσαρμοσμένες προσφορές και περιεχόμενο, μην παραλείψετε να συμπληρώσετε τα προαιρετικά πεδία

poli kali kai i spirulina kai o linarosporos,lampera mallia,nichia kai epidermida

  • Αναφορά

Δοσομετρητής απορρυπαντικού

Δοσομετρητής απορρυπαντικού

Δοσομετρητής απορρυπαντικού. Μπορείτε να παραγγείλετε μόνο 1 κάθε 1 χρόνο.

Δεν υπάρχουν πληροφορίες για αυτό το προϊόν

Έχετε ήδη παραγγείλει το δείγμα
Πρεσβευτές Swiffer

Πρεσβευτές Swiffer

"

Το Swiffer είναι πραγματικά πολύ καλό με βοηθάει στο ξεσκόνισμα ειδικά στα ψηλά σημεία (φωτιστικά / κάδρα / κουρτινόξυλα). Επίσης σχετικά με τις τρίχες της booboos όλα είναι πολύ καλύτερα . Επίσης τα ξεσκόνισμα κρατεί πολύ περισσότερο (εξοικονόμηση χρόνου και κόπου ).

"

απο Πρεσβευτή
ΚΑργυρω