Καφέ εκκρίσεις

Ευ Ζην
27/09/2022

Πρέπει να με ανησυχούν οι καφέ εκκρίσεις;


Όλο το περιεχόμενο αυτής της σελίδας έχει ελεγχθεί και εγκριθεί από τον

Dr Tariq Miskry, Σύμβουλο Γυναικολόγο και Μαιευτήρα


Μπορεί μετά από μια επίσκεψη στην τουαλέτα, να έχετε παρατηρήσει καφέ εκκρίσεις στα εσώρουχα ή στο χαρτί τουαλέτας. Αν και μπορεί να είναι λίγο ανησυχητικές, είναι συνήθως απολύτως φυσιολογικές και δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.


Είτε πρόκειται για μια νέα εμπειρία για εσάς είτε συμβαίνει κάθε τόσο, διαβάστε παρακάτω για να κατανοήσετε τις λεπτομέρειες των καφέ εκκρίσεων, τι τις προκαλεί, πότε θα πρέπει να ανησυχήσετε (και πότε να νιώσετε ασφαλής – κάτι που ισχύει τις περισσότερες φορές! Τέλεια!)


Τι προκαλεί τις καφέ εκκρίσεις;


Με απλά λόγια, οι καφέ εκκρίσεις προκαλούνται από μικρή ποσότητα αίματος που παγιδεύεται στις εκκρίσεις, αφήνοντας το σώμα σας. Δείτε μια λίστα με πιθανά αίτια που μπορεί να προκαλούν κάθε τόσο καφέ εκκρίσεις:


Μόλις τελείωσε η περίοδός σας

Οι παχύρρευστες καφέ εκκρίσεις αποτελούν συχνά σημάδι ότι το σώμα καθαρίζεται από μόνο του, καθώς απομακρύνουν το αίμα που έμεινε στον κόλπο από την περίοδό σας. Ενδέχεται να βγουν κομματάκια μαζί με τις εκκρίσεις σας τις ημέρες μετά το τέλος της περιόδου σας. Το παλαιότερο αίμα τείνει να αποκτά καφέ απόχρωση. Αυτό μπορεί να το δείτε κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, όταν το αίμα είναι έντονο κόκκινο στην αρχή και γίνεται καφέ λίγες μέρες αργότερα. Δείτε το σαν θετικό σημάδι, καθώς σημαίνει ότι το σώμα σας κάνει καλή δουλειά στο να διατηρείται καθαρό.


Πλησιάζει η ωορρηξία σας

Οι καφέ κολλώδεις εκκρίσεις μπορούν να εμφανιστούν και λόγω ορμονικών αλλαγών που βιώνει το σώμα κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας. Τα επίπεδα των οιστρογόνων αυξάνονται, ωθώντας το σώμα να απελευθερώσει ένα ωάριο από τις ωοθήκες, επομένως η αλλαγή στην υφή των εκκρίσεων είναι απολύτως φυσιολογική.


Δεν τις προκαλεί το σώμα σας, αλλά η μέθοδος αντισύλληψης που χρησιμοποιείτε

Οι τυχαίες καφέ εκκρίσεις μπορεί να είναι η αντίδραση του σώματός σε ένα νέο αντισυλληπτικό χάπι ή μπορεί να έχετε παραλείψει να πάρετε το χάπι σας για λίγες μέρες. Αυτό οφείλεται στις ορμονικές αλλαγές και οι κηλίδες θα πρέπει να σταματήσουν καθώς το σώμα σας προσαρμόζεται. Εάν έχετε ξεχάσει να πάρετε το αντισυλληπτικό χάπι σας, είναι σημαντικό να το πάρετε το συντομότερο δυνατό και να εξετάσετε το ενδεχόμενο επείγουσας αντισύλληψης εάν είχατε σεξουαλική επαφή.


Υπάρχει ερεθισμός στον τράχηλο

Ο τράχηλος της μήτρας είναι αρκετά ευαίσθητος, επομένως οτιδήποτε, από μια ελαφρώς απρόσεκτη πυελική εξέταση, έως έντονη δραστηριότητα στην κρεβατοκάμαρα, μπορεί να αποτελούν αίτια καφέ εκκρίσεων.


Αντιμετωπίζετε άγχος ή κατάθλιψη

Το άγχος και η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσουν λέπτυνση του βλεννογόνου της μήτρας και μικρά της μέρη να απομακρύνονται σε απροσδόκητες στιγμές. Προσπαθήστε να βρείτε και να αντιμετωπίσετε την αιτία που προκαλεί άγχος στη ζωή σας. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να χαλαρώσετε ή, εάν το αισθάνεστε πιο σοβαρό, επισκεφτείτε έναν ειδικό για αυτό που αισθάνεστε. Με την κατάλληλη φροντίδα και υποστήριξη, οι καφέ εκκρίσεις θα εξαφανιστούν.


Τι προκαλεί τις καφέ δύσοσμες εκκρίσεις;


Όλες οι εκκρίσεις έχουν μια συγκεκριμένη οσμή, η οποία μπορεί να ποικίλλει κατά τη διάρκεια του μήνα ανάλογα με το τι συμβαίνει στο σώμα σας. Μπορεί να συμβαίνουν δύο διαφορετικά πράγματα ταυτόχρονα στον κόλπο σας, οπότε η μυρωδιά και το χρώμα να μην συνδέονται μεταξύ τους.


Μερικές φορές, ωστόσο, οι καφέ δύσοσμες εκκρίσεις μπορεί να είναι σημάδι για κάτι πιο σοβαρό που θα πρέπει να ελεγχθεί από γιατρό. Αυτό μπορεί να είναι οτιδήποτε από μια κολπική λοίμωξη, κάποιο πρόβλημα στο αναπαραγωγικό σύστημα ή κάποιο πρόβλημα υγείας σε άλλο σημείο του σώματός σας.


Από την άλλη πλευρά, οι καφέ δύσοσμες εκκρίσεις μπορεί να προκαλούνται από κάτι απλό, όπως ένα ταμπόν που ξεχάσατε να βγάλετε.


Είναι οι καφέ εκκρίσεις σημάδι εγκυμοσύνης;

Οι καφέ εκκρίσεις στα εσώρουχα που μοιάζουν με κηλίδες μπορούν να είναι πρώιμο σημάδι εγκυμοσύνης. Χωρίς να αποτελούν, ωστόσο, σίγουρο σημάδι ότι είστε έγκυος (θα πρέπει να κάνετε τεστ εγκυμοσύνης αν νομίζετε ότι είστε έγκυος! Πιο πολύ αποτελούν ένδειξη «ίσως» και όχι «σίγουρα»), οι κηλίδες εμφανίζονται μερικές φορές όταν ένα γονιμοποιημένο ωάριο, ή έμβρυο, εμφυτεύεται στο τοίχωμα της μήτρας σας. Το οποίο συχνά συμβαίνει, περίπου, όταν περιμένετε την περίοδό σας.


Σε ορισμένες γυναίκες μπορεί να εμφανιστούν καφέ ελαστικές ή υγρές εκκρίσεις κατά τις πρώτες ημέρες της εγκυμοσύνης. Αυτό προκαλείται από το γονιμοποιημένο ωάριο που φωλιάζει στην επένδυση της μήτρας και οι κηλίδες αίματος αποτελούν μια απολύτως φυσιολογική παρενέργεια.


Για το λόγο αυτό, πολλές έγκυες γυναίκες επιλέγουν σερβιετάκια Always Dailies καθ' όλη τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου για να μην καταστρέφονται τα εσώρουχά τους και να αισθάνονται πιο άνετα.


Πότε πρέπει να με ανησυχήσουν οι καφέ εκκρίσεις;


Όσο οι εκκρίσεις σας δεν συνοδεύονται από κνησμό, δυσοσμία ή πράσινο-καφετί απόχρωση, είναι απολύτως φυσιολογικές. Σημάδια που πρέπει να προσέξετε είναι κράμπες, πυελικός πόνος ή αιμορραγία κατά την ερωτική επαφή, κηλίδες αίματος, αύξηση βάρους, πυρετός ή – όπως αναφέρθηκε προηγουμένως – περίεργες μυρωδιές. Αυτό μπορεί να υποδεικνύει μια υποκείμενη ιατρική κατάσταση ή σοβαρή ορμονική ανισορροπία που απαιτεί θεραπεία.


Σε αυτά περιλαμβάνονται παθήσεις όπως οι κύστεις ωοθηκών, το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών και ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας (η λοίμωξη θα πρέπει να είναι σε αυτήν τη λίστα ως το πιο συνηθισμένο αίτιο). Αυτά είναι σπάνια η βασική αιτία και συχνά συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα, επομένως μην ανησυχείτε, αλλά είναι πάντα καλύτερο να αναζητήσετε τη γνώμη ενός επαγγελματία υγείας.


Τι πρέπει να κάνω εάν έχω καφέ εκκρίσεις;

 

Η αλήθεια είναι ότι μάλλον δεν χρειάζεται να κάνετε κάτι προς το παρόν. Σπάνια οι καφέ εκκρίσεις είναι σημάδι σοβαρού προβλήματος, αλλά μπορεί να σας ανησυχήσουν – και να σας ενοχλήσουν λόγω των σημαδιών που μπορεί να αφήσουν στα εσώρουχά σας.


Εάν ανησυχείτε ωστόσο, κρατήστε ημερολόγιο για να παρακολουθείτε πόσο διαρκούν οι συγκεκριμένες εκκρίσεις και σημειώστε εάν αντιμετωπίζετε και άλλα συμπτώματα ταυτόχρονα. Όποια και αν είναι τα αίτια, οι καφέ κολπικές εκκρίσεις είναι κάτι που αντιμετωπίζεται εύκολα. Χρησιμοποιήστε σερβιετάκια για να τις κρατήσετε μακριά από τα εσώρουχά σας (και να μην καταστραφεί το αγαπημένο σας εσώρουχο!).


Τα σερβιετάκια της Always Dailies διατίθενται σε διάφορα μεγέθη και απορροφητικές ικανότητες και σας προσφέρουν αίσθηση φρεσκάδας και σιγουριάς, ανεξάρτητα από την κατάσταση των εκκρίσεών σας. Είναι εξαιρετικά εύκαμπτα και απομακρύνουν την υγρασία, χωρίς να καταλαβαίνετε καν ότι τα φοράτε. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να συνεχίσετε τη μέρα σας χωρίς να ανησυχείτε για τις εκκρίσεις.