Παραμένοντας φρέσκια όλο το μήνα
Οι δυσάρεστες σωματικές οσμές είναι φυσιολογικές και ποικίλουν κατά τη διάρκεια του έμμηνου κύκλου σου.
Γνώριζες ότι η μυρωδιά μιας γυναίκας αλλάζει κατά τη διάρκεια της περιόδου και αυτή είναι πιο ευαίσθητη σε ευχάριστες και δυσάρεστες οσμές κατά τη διάρκεια της προ-ωορρηξίας σε σχέση με τις άλλες φορές ;
Εδώ υπάρχουν απλά βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις για να νιώθεις φρέσκια κάθε μέρα.
Ήπιος καθαρισμός
- Καθάρισε την ευαίσθητη περιοχή σου με χλιαρό νερό χρησιμοποιώντας ένα μαλακό σφουγγάρι, τα χέρια σου ή απλά ξέβγαλε απαλά την περιοχή όταν κάνεις ντους.
- Απόφυγε προϊόντα που μπορούν να αλλάξουν το pH του κόλπου σου.
Παραμένοντας καθαρή και στεγνή
Η επιδερμίδα στην ευαίσθητη περιοχή μπορεί να είναι πιο ευαίσθητη ειδικά όταν έχεις την περίοδό σου για αυτό πρέπει να φροντίζεις και την επιδερμίδα σου επίσης. Μπορείς να διαβάσεις περισσότερα σχετικά με την υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής εδώ.
Τα εσώρουχά σου
- Προτίμησε να φοράς καθαρά εσώρουχα από βαμβάκι.
- Έχε μαζί σου ένα επιπλέον σετ με εσώρουχα όταν έχεις περίοδο
Επέλεξε σερβιετάκια
Οι σωματικές οσμές εκτός περιόδου είναι φυσιολογικές. Εάν θα ήθελες να τις μειώσεις, τα σερβιετάκια αποτελούν ιδανική λύση καθώς απορροφούν και κλειδώνουν την υγρασία, που προκαλεί τις δυσάρεστες οσμές. Η Always διαθέτει σερβιετάκια με διακριτικό άρωμα φρεσκάδας για αίσθηση φρεσκάδας.
Άλλαζε τακτικά την προστασία σου τις δύσκολες μέρες
Η περίοδος δε μυρίζει μέχρι που έρχεται σε επαφή με τον αέρα και τα βακτήρια. Εάν αλλάζεις τη σερβιέτα ή το ταμπόν σου συχνά και πλένεσαι τακτικά θα νιώθεις φρέσκια στην περίοδό σου.
Πότε να επισκέπτεσαι τον γιατρό σου
Αν παρουσιάσεις κάποιο ερεθισμό στην επιδερμίδα της ευαίσθητης περιοχής ή κάποια αλλαγή στις φυσικές εκκρίσεις, να επισκεφθείς το γυναικολόγο σου για να προσδιοριστεί η ακριβής αιτία και η κατάλληλη θεραπεία.
0 σχόλιο