Μύθοι σχετικά με την περίοδο

Μύθοι σχετικά με την περίοδο

Πόσους μύθους για την περίοδο γνωρίζεις;


Ίσως είσαι έμπειρη σε θέματα περιόδου αλλά θα εκπλαγείς από μερικές παρανοήσεις για αυτή τη χρονική περίοδο του μήνα. 

Μύθος Νο1: Κάνοντας μπάνιο ή λούζοντας τα μαλλιά σου κατά τη διάρκεια της περιόδου θα αυξήσει τη ροή σου 

Αποτελεί ένα παλιό μύθο που απλά δεν αληθεύει. Μπορείς να διατηρείς τη φρεσκάδα και την καθαριότητα σου χωρίς να επηρεάσεις την περίοδο σου.

 

Μύθος Νο2 : Όχι γυμναστική, πρέπει πάντα να ξεκουράζεσαι κατά τη διάρκεια της περιόδου σου 

Εάν έχεις όρεξη για γυμναστική, δεν υπάρχει κανένας λόγος να μην κάνεις. Είναι πραγματικά ένας καλός τρόπος να θέσεις υπό έλεγχο το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο και τις κράμπες επειδή αυξάνει την παροχή οξυγόνου στους μύες. Στην πραγματικότητα, μελέτες δείχνουν ότι αυτές οι μέρες του μήνα αποτελούν ιδανικό διάστημα για άσκηση. Εάν έχεις διάθεση. Εσύ μόνο ξέρεις τί είναι καλό για σένα!

 

Μύθος Νο 3: Δεν μπορείς να μείνεις έγκυος κατά τη διάρκεια της περιόδου σου

Είναι απίθανο αλλά υπάρχει πάντα μια πιθανότητα. Η ωορρηξία μπορεί να γίνει απρόβλεπτη το ίδιο και ο έμμηνος κύκλος.

 

Registration

Γίνε μέλος στο epithimies.gr και απόκτησε μοναδικά προνόμια!

Γίνε μέλος τώρα!

Μύθος Νο4 : Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (ΠΕΣ) είναι στο μυαλό

Μακάρι! Τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου βρίσκονται σε άμεση συσχέτιση με τις αλλαγές των ορμονών που συμβαίνουν στο σώμα κατά τη διάρκεια του μήνα. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι ψυχοσωματικά (όπως κυκλοθυμία, κατάθλιψη ή εξάντληση) και σωματικά (κράμπες ή πονοκέφαλοι).

 

Μύθος Νο 5: Μιλώντας στην κόρη σου για την περίοδο πριν ξεκινήσει απλά θα την τρομάξεις

Παραμένει πάντα μια καλή ιδέα να είσαι ανοικτή και ειλικρινής με την κόρη σου. 

Έχουμε πολλές συμβουλές για να σε βοηθήσουμε. Όπως πώς να μιλήσεις στην έφηβη κόρη σου για την εφηβεία και πώς μπορείς να την βοηθήσεις να αντιμετωπίσει τις αλλαγές στο σώμα της.

 

Θα χαρούμε πολύ να σε ακούσουμε

Υπάρχουν κάποιοι άλλοι μύθοι ή παρανοήσεις που παραλείψαμε; Ή έχεις κάτι να προσθέσεις σε αυτά που ήδη ειπώθηκαν; 

Συμπληρώστε τα προσωπικά σας στοιχεία

Παρακαλώ συμπληρώστε τα πεδία με αστερίσκο για να συνεχίσετε. Αν επιθυμείτε να λαμβάνετε προσαρμοσμένες προσφορές και περιεχόμενο, μην παραλείψετε να συμπληρώσετε τα προαιρετικά πεδία

Ποτε δεν εχει επηρρεαστει η ροη της περιουδου μου απο το μπανιο.Λουζομαι,πλενομαι,κολυμπαω στη θαλασσα,εδω κ 36 χρονια που εχω περιοδο....Ποτε μα ποτε δεν μειωθηκε η σταματησε η περιοδος μου...

  • Αναφορά

Παντως εγω για το no 1 εχω ακουσει το αντιθετο(το οποιο ισχυει) οτι η ροη σταματαει με το μπανιο

  • Αναφορά

Μπορώ να σταματήσω τη ροή ακόμα και αν έχει ξεκινήσει η περίοδος;

  • Αναφορά