Ήρεμος βραδινός ύπνος με τη ζεστασιά από το χάδι της μαμάς

Ήρεμος βραδινός ύπνος με τη ζεστασιά από το χάδι της μαμάς

Φτερνίζεστε αντί να κοιμάστε;

Κάθε μαμά γνωρίζει πόσο αφόρητη μπορεί να είναι εκείνη η νύχτα που το παιδί της υποφέρει από βήχα ή από ένα κρύωμα. Βουλωμένη μύτη σημαίνει ότι τα παιδιά δεν μπορούν να αναπνέουν με άνεση και δυσκολεύονται να κοιμηθούν. Και μόλις τελικά αποκοιμηθούν, ο βήχας τα ξυπνά και πάλι και μαζί μ’ αυτά ξυπνά και η υπόλοιπη οικογένεια.

Οι μητέρες γνωρίζουν ότι οι τρυφερές αγκαλιές ή τα στοργικά χάδια σε ένα αδιάθετο παιδί πολλές φορές και για πολύ ώρα μπορεί να το παρηγορήσουν. Σε μια πρόσφατη έρευνα, 74% των γονιών δήλωσαν ότι η σωματική ευχαρίστηση, από τις αγκαλιές και τα χάδια, μπορεί να καταπραΰνουν αποτελεσματικά ένα παιδί που υποφέρει από ένα κρύωμα.

Καταπραΰνετε τα συμπτώματα

Οι αρωματικοί ατμοί μενθόλης ανακουφίζουν γρήγορα από τη ρινική συμφόρηση1 για διάστημα έως και 8 ωρες2 ενώ παράλληλα μειώνουν τη συχνότητα του βήχα μέσα σε 30 λεπτα3. Το προϊόν Vicks VapoRub που περιέχει ένα συνδυασμό μενθόλης, καμφοράς και έλαιο ευκαλύπτου, διαπιστώθηκε με κλινική μελέτη4 ότι χαρίζει στα παιδιά σας  πιο ξεκούραστο ύπνο κατά τη διάρκεια της νύχτας, όταν ειναι κρυωμένα. Εφαρμόζεται τοπικά (να χρησιμοποιείται για παιδιά άνω των 2 ετών) με ελαφρύ μασάζ στο λαιμό και στο στήθος, οπότε μαζί με το μητρικό άγγιγμα αποτελούν πραγματικά έναν επιτυχημένο συνδυασμό για ένα καλύτερο βραδινό ύπνο.

Βιβλιογραφία

[1] Eccles, et al . The effect of menthol on nasal resistance to airflow. The Journal of Laryngology  and Otology, Aug 1983, Vol 97 pp705-709 Investigated in 31 subjects.  Study based on 5 minutes of inhaling menthol,  before subjectively

2 Stamos.E. Nasal Decongestant Study: Vick Rhinorheometer. Internal Study. N=60. Randomized test method Vaporub/Petrolatum and Vaporub/No treatment. Subjective relief with Vaporub was significantly better in Vaporub users than those using petrolatum over full 8 hours (p>0.01)

Registration

Γίνε μέλος στο epithimies.gr και απόκτησε μοναδικά προνόμια!

Γίνε μέλος τώρα!

3 Internal P&G clinical: Packman, E. Evaluation of the Comparative Antitussive Efficacy of Vaporub Ointment and Cream Formulations versus Matching Vehicle Controls Using Citric Acid Aerosol-Induces Cough in healthy Adults. N=44. p<0.05 Vaproub vs petrolatum

4 Paul, I. et al. Vaporub, Petrolatum and No Treatment for Children With Nocturnal Cough and Cold Symptoms. Paediatrics 2010; 126:1082-1098Study completed on 138 children between the ages of 2 to 11. Partially double –blinded randomization scheme with 3 study groups: no treatment, petrolatum and Vaporub. P=0.006 vs petrolatum and p=0.001 vs no treatment for ability to get to sleep.

Επιμέλεια: Επιστημονικά Υπεύθυνος, ιατρός Χαραλ. Θεριανός

Αυτές οι πληροφορίες προορίζονται για γενική πληροφόρηση και ενημέρωση του κοινού και σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τη συμβουλή ιατρού ή άλλου αρμοδίου επαγγελματία υγείας.

Η σύμβουλος γονέων, Sandrine Dury παρουσιάζει τις καλύτερες συμβουλές της, για να δημιουργήσετε το ιδανικό περιβάλλον κατά τη διάρκεια του ύπνου των παιδιών σας όταν αυτά υποφέρουν από βήχα ή κρύωμα.

  • Διασφαλίστε ότι τα παιδιά σας ειναι ήρεμα κατά το μέγιστο δυνατό, αφιερώνοντας περισσότερο χρόνο στη βραδινή σας ρουτίνα.
  • Αφήστε ανοιχτό ένα φως τη νύχτα σε περίπτωση που το παιδί σας ξυπνήσει το βράδυ
  • Δώστε στο παιδί σας ένα καταπραϋντικό ζεστό ρόφημα λίγο πριν πέσει για ύπνο
  • Διαβάστε μια ιδιαίτερη ιστορία στο παιδί σας – ίσως μια στην οποία ο βασικός ήρωας να έχει επίσης κρύωμα
     

Με το να είστε απλά εκεί η παρουσία σας εφησυχάζει το παιδί σας, γεγονός που το ηρεμεί ψυχολογικά και έτσι το βοηθάει τόσο στη ψυχολογική του ευεξία όσο και στην ανάρρωσή του.

Η σύμβουλος γονέων,  Dr Brigitte Nisoll επεξηγεί «Ένα παιδί με κρύωμα τείνει να κοιμάται άσχημα και σαν συνέπεια είναι συνήθως οξύθυμο την επόμενη ημέρα.  Ο διακοπτόμενος ύπνος μπορεί να επηρεάσει τόσο τις σωματικές όσο και τις πνευματικές επιδόσεις, καθώς διακόπτονται οι φυσιολογικοί ρυθμοί των φάσεων NREM και REM του ύπνου, γεγονός που την επόμενη ημέρα οδηγεί σε ελλειμματική προσοχή-υπερκινητικότητα και προκλητική συμπεριφορά στο σχολείο και στο σπίτι».

Συμπληρώστε τα προσωπικά σας στοιχεία

Παρακαλώ συμπληρώστε τα πεδία με αστερίσκο για να συνεχίσετε. Αν επιθυμείτε να λαμβάνετε προσαρμοσμένες προσφορές και περιεχόμενο, μην παραλείψετε να συμπληρώσετε τα προαιρετικά πεδία

κλασσική αξία, δε νομίζω ότι μπορεί να αντικατασταθεί από κάτι άλλο ούτε νομίζω ότι λείπει από κάποιο σπίτι

  • Αναφορά

ειναι φοβερο μου χαριζει εναν ωραιο υπνο χωρις καμια δυσκολια στην αναπνοη....

  • Αναφορά

απο μικρη θυμαμαι την μαμα μου να με αλοιφη με vicks η μυρωδια του μου ανοιγε παντα τα ρουθουνια σε ολα τα κρυωματα μου ,δεν εχεουμε ποτε αντικαταστησει αυτο το προιον με κανενα αλλο μεχρι και σημερα ,εχει διαχρονικη αξια και κανει πολυ καλη δουλεια ,τραβαει αμεσως το κρυωμα ...φετος δοκιμασα και το σπρευ για την μυτη και επισης εμεινα πολυ ικανοποιημενη !!!!το συνιστω σε ολους !

  • Αναφορά

Δοσομετρητής απορρυπαντικού

Δοσομετρητής απορρυπαντικού

Δοσομετρητής απορρυπαντικού. Μπορείτε να παραγγείλετε μόνο 1 κάθε 1 χρόνο.

Δεν υπάρχουν πληροφορίες για αυτό το προϊόν

Έχετε ήδη παραγγείλει το δείγμα