Βρείτε το άθλημα που σας ταιριάζει

Βρείτε το άθλημα που σας ταιριάζει

Για κάθε τύπο ανθρώπου υπάρχει και ένα άθλημα που του ταιριάζει. Σίγουρα κάπου παρακάτω θα υπάρχει και το δικό σας!


Η άθληση είναι ένα σημαντικό κομμάτι της ζωής, όχι μόνο για να διατηρήσετε καλλίγραμμο το σώμα σας αλλά και γιατί προσφέρει πολλά οφέλη. Κάποια από αυτά είναι η σωστή λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος ή η σωστή λειτουργία της καρδιάς, η αίσθηση ευεξίας και ανανέωσης, η αποφόρτιση του νευρικού συστήματος και η εξισορρόπηση του ψυχικού κόσμου.

Ανακαλύψτε τα κι εσείς κι αμέσως μετά κάντε ακόμη πιο έντονη την αίσθηση ευεξίας με το σαμπουάν Head & Shoulders Apple Fresh που κάνει τα μαλλιά να μυρίζουν υπέροχα, να δείχνουν ακόμα καλύτερα και να είναι έως και 100% χωρίς πιτυρίδα.

  • Αν σας αρέσει η ηρεμία μπορείτε να επιλέξετε τρόπους εκγύμνασης όπως είναι η γιόγκα ή το πιλάτες. Και τα δυο βοηθάνε πολύ στη βελτίωση της αναπνοής σας. Η διαφορά τους είναι πως με μισή ώρα γιόγκα καίτε περίπου 180 θερμίδες, ενώ με πιλάτες θα μπορέσετε να εστιάσετε στα προβληματικά σημεία του σώματος σας και να δείτε αποτελέσματα μακροπρόθεσμα μέσα σε λίγες εβδομάδες.
  • Αν σας αρέσει η φύση και ο καθαρός αέρας μπορείτε να αρχίσετε τρέξιμο ή ποδήλατο. Και οι δύο τρόποι γυμνάζουν εκπληκτικά όλα τα σημεία του σώματος, σας προσφέρουν ηρεμία και αναζωογόνηση του οργανισμού και αδειάζουν το μυαλό σας από αρνητικές σκέψεις, αφού μπορείτε να τρέχετε ή να κάνετε ποδήλατο σε κάποιο πάρκο το οποίο είναι περιτριγυρισμένο από δέντρα.
  • Αν έχετε και κάποια φίλη με την οποία ψάχνετε τρόπους για να γυμναστείτε μαζί, τότε το κατάλληλο άθλημα για εσάς είναι το τένις. Το τένις δεν έχει ηλικία, γυμνάζει όλους τους μυς του σώματος αφού είστε μονίμως σε κίνηση, και σύμφωνα με έρευνες συνδέεται με υγιέστερη δομή των οστών και στα δύο φύλα και σε όλες τις ηλικίες.
  • Αν αυτό που ψάχνετε είναι η εκτόνωση ή διασκέδαση τότε προτιμήστε το χορό. Ένα είδος χορού που έχει γίνει ευρέως γνωστό τον τελευταίο καιρό είναι το Zumba. Συνδυάζει λάτιν ρυθμούς, εύκολες χορευτικές κινήσεις και ασκήσεις με στοιχεία αεροβικής γυμναστικής. Καίτε θερμίδες, χάνετε κιλά, χορεύετε και διασκεδάζετε!

Registration

Γίνε μέλος στο epithimies.gr και απόκτησε μοναδικά προνόμια!

Γίνε μέλος τώρα!

Συμπληρώστε τα προσωπικά σας στοιχεία

Παρακαλώ συμπληρώστε τα πεδία με αστερίσκο για να συνεχίσετε. Αν επιθυμείτε να λαμβάνετε προσαρμοσμένες προσφορές και περιεχόμενο, μην παραλείψετε να συμπληρώσετε τα προαιρετικά πεδία

Δοσομετρητής απορρυπαντικού

Δοσομετρητής απορρυπαντικού

Δοσομετρητής απορρυπαντικού. Μπορείτε να παραγγείλετε μόνο 1 κάθε 1 χρόνο.

Δεν υπάρχουν πληροφορίες για αυτό το προϊόν

Έχετε ήδη παραγγείλει το δείγμα
Πρεσβευτές Swiffer

Πρεσβευτές Swiffer

"

Το Swiffer είναι πραγματικά πολύ καλό με βοηθάει στο ξεσκόνισμα ειδικά στα ψηλά σημεία (φωτιστικά / κάδρα / κουρτινόξυλα). Επίσης σχετικά με τις τρίχες της booboos όλα είναι πολύ καλύτερα . Επίσης τα ξεσκόνισμα κρατεί πολύ περισσότερο (εξοικονόμηση χρόνου και κόπου ).

"

απο Πρεσβευτή
ΚΑργυρω