Το πολύ αλάτι κάνει κακό.
δημοσίευση από
Βασιλικη
Καλό είναι να αποφεύγουμε το πολύ αλάτι το οποίο σε μεγάλες δόσεις λειτουργεί ως δηλητήριο στον οργανισμό. Είναι η αιτία για κατακράτηση υγρών , και δημιουργεί κυτταρίτιδα. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε φυσικά γευστικά στα φαγητά μας, όπως μαϊντανό, ρίγανη, δυόσμο, βασιλικό, λεμόνι, και άλλα μυρωδικά που θα κάνουν το φαγητό νόστιμο και με λιγότερο αλάτι.