Διαλέξτε σωστά τα γλυκά των παιδιών

Έχετε επισημάνει το πρόβλημα! Τα παιδιά αναζητούν έντονες αισθήσεις, τόσο σε γεύσεις, όσο και σε εικόνα. Δώστε τους λοιπόν αυτό που θέλουν, αλλά όπως πρέπει. Αν φτιάχνετε εσείς γλυκά στο σπίτι, διακοσμήστε τα με ζελατίνες, χρώματα και γλάσα ζαχαροπλαστικής για εντυπωσιακό αποτέλεσμα, χωρίς όμως ιδιαίτερες θερμίδες. Προσθέστε λίγες σταφίδες ή φυσικό σιρόπι για πιο γλυκιά γεύση ενώ μια καλά χτυπημένη κρέμα γάλακτος με light γάλα θα σας δώσει όγκο χωρίς πολλά λιπαρά. Αν αγοράζετε γλυκά, αποφύγετε τις βαριές πάστες και προτιμήστε εκείνες με φρούτα ή με απλά ζελέ.