Ιδέες για το σχολικό γεύμα
δημοσίευση από
την ομάδα του Epithimies.gr
Φτιάχνω για τον μικρό μου σάντουιτς για να παίρνει στο σχολείο, αλλά δεν θέλω να τρώει συνέχεια αλλαντικά!
 |
Τα σάντουιτς είναι μια απλή λύση και ιδανική λύση για το σχολείο. Απλώς πρέπει να αλλάξετε το περιεχόμενο τους. Δοκιμάστε να βάλετε λίγες μπουκιές κοτόπουλο, μαζί με φέτες αγγουράκι, λίγη μαγιονέζα ή sour cream και μια φέτα ντομάτα. Η ομελέτα με ντομάτα και μανιτάρια, ή ακόμη και λεπτές φέτες από διάφορα ψημένα λαχανικά και ανάμεσα τους μαλακό τυρί. Το βασικό είναι να αποφύγετε τη μονοτονία, ώστε το παιδί να τα τρώει με ευχαρίστηση ενώ αποφύγετε να χρησιμοποιείτε βούτυρα και αλάτι.
|