Το καθημερινό τελετουργικό περιποίησης!
δημοσίευση από
την ομάδα του Epithimies.gr
H ψυχολόγος Donna Dawson αποκαλύπτει τις αρετές ενός spa για τη σύγχρονη και δραστήρια γυναίκα!
"Πρώτα δημιουργήστε ένα περιβάλλον spa. Αποσυνδέστε την τηλεόραση και το τηλέφωνο, βάλτε χαλαρωτική μουσική και ανάψτε ένα κερί. Όλα αυτά δείχνουν ότι εξασφαλίζετε χρόνο και χώρο που τον αφιερώνετε αποκλειστικά σε εσάς. Συνειδητά και σκόπιμα χαλαρώστε. Απαλλαγείτε από όλα τα άγχη της εβδομάδας", λέει η Beata Aleksandrowicz, μία από τις κορυφαίες θεραπεύτριες μασάζ στην Αγγλία.
Καθίστε σε μια καρέκλα με τα πόδια σας να ακουμπούν στο πάτωμα. Εισπνεύστε βαθιά και στη συνέχεια εκπνεύστε, ενώ αισθάνεστε την αναπνοή σας να ανεβαίνει από τα πέλματα και τα γόνατα, μέσα από τη λεκάνη, το στήθος σας και να βγαίνει από την κορυφή του κεφαλιού σας. Επαναλάβετε τρεις φορές.
Μπείτε στο ντους και χαλαρώστε. Πάρτε το χρόνο σας και απολαύστε την αίσθηση του νερού. Λουστείτε με το σαμπουάν Pantene Pro-V που είναι κατάλληλο για τον τύπο των μαλλιών σας και απολαύστε περιποίηση εμπνευσμένη από τα spas σε εκπληκτικά προοσιτή τιμή, στο σπίτι σας! Η χρήση του conditioner καθώς και της μάσκας θα σας δώσουν μία ολοκληρωμένη εμπειρία και έμπνευση από …spa!