Το σώμα σας έχει ρυθμό, ακολουθήστε τον!
Τι ξέρετε για τον ρυθμό λειτουργίας του σώματος σας; Γιατί είστε πιο δραστήρια το πρωί αλλά και νωρίς το απόγευμα; Τι μπορείτε να κάνετε για να νιώθετε φρέσκια όλη την μέρα, ό,τι κι αν κάνετε;
Το σώμα σας έχει ένα εσωτερικό ρυθμό λειτουργίας, που ακολουθεί τον κύκλο της φωτεινότητας της μέρας. Έτσι κάθε ώρα έχει το δικό της «ρολόι» που πρέπει να το σεβαστείτε αλλά και σίγουρα μπορείτε να το βοηθήσετε, ώστε να είστε δραστήρια και ζωτική:
Στο πρωινό ξύπνημα π.χ. τεντώνεστε, γιατί το σώμα σας έχει χαμηλώσει την θερμοκρασία του κατά την διάρκεια της νύχτας. Έτσι, οι πρώτες κινήσεις, μαζί με ένα αναζωογονητικό ντους θα ενεργοποιήσουν τον μεταβολισμό σας. Και βέβαια ένα πλήρες πρωινό είναι ότι χρειάζεστε.
Στις 10 το πρωί έχετε τη μεγαλύτερη συγκέντρωση, ενώ ανάλογα τη δραστηριότητα, την ένταση της δουλειάς, τους καφέδες, κλπ, το σώμα σας μπορεί να αρχίσει να εφιδρώνει.
Γύρω στις 5 η σωματική σας δύναμη είναι στο απόγειο της, οπότε είναι μια καλή ώρα για να ασκηθείτε σε ένα γυμναστήριο. Το σώμα σας είναι έτοιμο να αποβάλλει τις τοξίνες του, να καταναλώσει ενέργεια και να σας χαρίσει μια αίσθηση ευεξίας. Και βέβαια η καλύτερη ένδειξη ότι έχετε ασκηθεί σωστά είναι άφθονος ιδρώτας, που θα απομακρύνετε με ένα ντους.
Αργά το απόγευμα αν και οι ρυθμοί σας έχουν πέσει, το ρολόι του οργανισμού σας δεν έχει ακόμη σημάνει τη λήξη. Αυτό θα συμβεί μετά τις 10.30 το βράδυ, όπου είναι η ώρα να καθίσετε ήρεμη μαζί με τον σύντροφο σας για να χαλαρώσετε, πριν πέσετε για ύπνο.
Μείνετε δροσερή όλη τα μέρα
Το μυστικό που κάνει μια μοντέρνα γυναίκα να μένει όλες τις ώρες της ημέρας δροσερή και να μπορεί να αντεπεξέρχεται με όρεξη στους απαιτητικούς και έντονους ρυθμούς της ζωής, μπορείτε να το βρείτε και στη νέα σειρά προϊόντων bioADAPT σε spray και roll on από το Noxzema.
Η σύνθεσή τους με ρυθμιστές εφίδρωσης, βοηθά στον έλεγχο της κακοσμίας και του υπερβολικού ιδρώτα. Έτσι, όσο περισσότερο το χρειάζεστε, τόσο περισσότερο σας προστατεύει χαρίζοντας σας φρεσκάδα και αυτοπεποίθηση που διαρκεί. Συνδυάστε το με το αφρόλουτρο Noxzema ADAPT που προσφέρει αποτελεσματικό καθαρισμό και δείτε πώς η αίσθηση φρεσκάδας και καθαριότητας θα είναι μαζί σας κάθε στιγμή.